Розмови в Тишині
«Розмови в Тишині» — проект Школи психічного здоров'я Тишина.
Мета підкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у ваш внутрішній стан та розкладання з політичних питань, які вас турбують. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації.
Приємного прослуховування!
Розмови в Тишині
Тренд на свідомий відпочинок: життя в контексті задоволення та постійного розвитку можливе?
Зараз у твоїх навушниках звучить третій сезон подкасту "Розмови в Тишині". У ньому ми розкриємо місію Школи та розповімо про систему навчання, наш ДНК-бренду та принципи, за якими ми живемо.
Розмова відбувається між засновником Школи, майстром медитації з 18-річним досвідом Артемом Горіним та випускницею Школи Альоною. У першому випуску поговорили про найголовніше, те, з чого все починається — місію Школи:
- Тренд на свідомий відпочинок: що це і чому важливо?
- Партнерство в Школі: амбасадори відпочинку
- Звичка триматися — шлях до постійних проблем у житті
- В сенсі я маю вчитися відпочивати?!
- Наш стан визначає якість нашого життя
- 20 хв якісного відновлення на день — базова турбота про себе
Підписуйтесь на нас, діліться враженнями, шерти з друзями. Приємного прослуховування!
Навчатися в нас: https://t.me/TishinaSchoolBot?start=source-buzzsprout
Знайти нас:
Школа ментального здоров'я Тишина — https://www.instagram.com/tishina.meditation/
Артем Горін — https://www.instagram.com/artemgorin_sense/
Альона — https://www.instagram.com/alivealena/