Розмови в Тишині Podcast Artwork Image

Розмови в Тишині

Школа медитації Тишина

«Розмови в Тишині» — проект Школи медитації «Тишина». 

Мета подкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у твій внутрішній стан та розкладання по поличках питань, що турбують саме тебе. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації. 

Приємного прослуховування!

Episodes
Медитація, вітаміни, мормони та кардинальні зміни в житті: результати випускників ШколиApril 04, 2024
Episode artwork
Перебудова життєвої системи: шлях від кар’єри в IT до заснування Школи медитації April 04, 2024
Episode artwork
Побочки медитації. Чому про це ніхто не каже і чи дійсно ця практика здатна змінити образ мислення? March 20, 2024
Episode artwork
Правильний відпочинок. Як подружитись з паузами?February 24, 2024
Episode artwork
Медитація — це не те, що ти думаєш. Тоді що ж це таке? January 11, 2024
Episode artwork
Чоловіки теж хочуть на ручки? Відверта розмова про виснаження з чоловічої точки зору. November 28, 2023
Episode artwork
Помедитуй, ти ж мама! Як мамі впоратись зі втомою?November 10, 2023
Episode artwork
Токсичний трудоголізм та успішний успіх. Чому овертаймити може бути шкідливо для карʼєри і життя September 29, 2023
Episode artwork
Ти не слабкий, ти просто втомився. Як хронічна втома впливає на твоє сприйняття реальності. September 15, 2023
Episode artwork
Трейлер до 1 сезонуSeptember 01, 2023
Episode artwork
Ми втомились втомлюватись - як вчасно розпізнати вигоряння?August 31, 2023
Episode artwork