Розмови в Тишині
«Розмови в Тишині» — проект Школи психічного здоров'я Тишина.
Мета підкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у ваш внутрішній стан та розкладання з політичних питань, які вас турбують. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації.
Приємного прослуховування!
Розмови в Тишині
Latest Episodes
Все знаю, але нічого не роблю — що робити коли немає ні сил, ні бажання
Чому так важко бути собою — і як чужі правила з дитинства керують твоїм життям
Не можу заснути без серіалу — що насправді відбувається з нервовою системою поки ти “відпочиваєш”
Як я прибрала ПМС, хронічну втому та болі в тілі за 20 хвилин на день
Я вірила, що потрібно просто більше працювати — поки не дізналася правду