Розмови в Тишині
«Розмови в Тишині» — проект Школи психічного здоров'я Тишина.
Мета підкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у ваш внутрішній стан та розкладання з політичних питань, які вас турбують. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації.
Приємного прослуховування!
Розмови в Тишині
Latest Episodes
Що ти насправді думаєш про гроші — і як ці установки ламають тобі дохід
«Жити щасливо — це челендж. Як ми несвідомо обираємо страждання замість щастя»
Чому жінки виснажуються, навіть якщо “все добре” — і як вибрати себе, не кидаючи все
У паузі народжуються сенси: як тишина, медитація і рефлексія змінюють життя
Чому вигоряння — це не про слабкість, а про системну втрату контакту з собою