Розмови в Тишині
«Розмови в Тишині» — проект Школи психічного здоров'я Тишина.
Мета підкасту — вивести тебе зі стану «як все задовбало» і навчити відновлюватися, щоб жити повноцінним життям. Кожний випуск — це 40 хвилин занурення у ваш внутрішній стан та розкладання з політичних питань, які вас турбують. Готуйся до розвінчання міфів про стрес, відпочинок і медитації.
Приємного прослуховування!
Розмови в Тишині
Яблучко, водичка і трохи маминих страхів. А що у рюкзачку твоєї дитини?
Цей епізод — не про адаптацію в школі, а про зв’язок мами та дитини. Якщо ти ловиш себе на думці “він знову плаче — я погана мама”, “я не знаю, що з ним робити”, “може, ми просто не готові” — ця розмова може розкласти все по поличках.
Оксана Соколова — мама 3,5-річного хлопчика і кураторка Школи ментального здоров’я Тишина. Її син мав почати навчання в школі — і перші дні стали справжнім випробуванням: сльози щоранку, страх та закритість від інших дітей, відмова навіть заходити до приміщення.
Усе це списали б на «нормальну адаптацію». Але виявилось — це мамина історія, яку дитина проживала разом із нею.
✅ Якщо тобі знайоме це відчуття розгубленості — запишись на безоплатну діагностичну сесію програми Keep Calm. Це перший крок до підтримки, яку ти давно заслуговуєш: https://t.me/TishinaSchoolBot?start=earlybirds-podcast
“Я зрозуміла, що він боїться не школи. Він боїться мого страху. Страху, який я навіть не вимовляла вголос…”
У цьому епізоді ми чесно говоримо про:
— як діти зчитують наші емоції на глибинному рівні
— чому дитина не має "власного" ставлення до нового — вона проживає наше
— як наш досвід дитинства впливає на поведінку дитини
— що відбувається, коли мама перестає боротися — і починає слухати себе
📍 Дитина вбирає мамин стан — навіть якщо мама нічого не каже.
У розмові Артем Горін — засновник Школи Тишина і автор програми Keep Calm. — пояснює, чому діти так глибоко вбирають мамин емоційний стан, і чому "робити вигляд, що все добре" — не працює.
Завдяки практикам програми Keep Calm., Оксана змогла не лише підтримати дитину — вона підтримала себе. І зміни прийшли миттєво 👉🏻 “Того ж дня перед сном він сказав: ‘Мамо, я готовий до школи.”
🎧 Увімкни цей епізод, якщо хочеш не просто “витримати” нові етапи разом з дитиною, а зрозуміти, як пройти їх — з любов’ю, ресурсом і новим рівнем довіри.
Більше цікавого на наших сторінках:
Оксана Соколова — https://www.instagram.com/morethanoksana/
Школа ментального здоров‘я “Тишина” — https://www.instagram.com/tishina.meditation/
Артем Горін — https://www.instagram.com/artemgorin_sense/