Hai voluto la bicicletta?..
Il mondo dell'allenamento nel ciclismo spiegato in maniera semplice.
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44. Allenamento dietro motore
Il "dietro motore" è una pratica ancora molto diffusa nel ciclismo, soprattutto nel mondo agonistico dove preparatori e Direttori Sportivi lo propongo frequentemente nell'avvicinamento a un evento importante in primis con lo scopo di stimolare il "ritmo gara".
Analizziamo quali possono essere i reali benefici del pedalare dietro motore. Quali possono essere le differenze fisiologiche e tecniche rispetto al non essere in scia e quindi che utilità e applicazioni può avere nel ciclismo di oggi.
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