
Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej.
Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza dietetyki i medycyny, to jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do mojego pałacu naukowego szaleństwa.
www.universeofmemory.pl
Do usłyszenia!
Bartek
Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"
Jak Wykryć Choroby Układu Pokarmowego: przewodnik po badaniach. Zwalcz biegunki, zatwardzenia i bóle
Chroniczne choroby układu pokarmowego potrafią zupełnie sparaliżować życie człowieka. Biegunki, zatwardzenia, wzdęcia, dyskomfort, pierdy śmierci to zaledwie wierzchołek dolegliwości, z jakimi muszą borykać się dotknięte nimi osoby. Często dochodzą również kłopoty towarzyszące, jak niedobory żywieniowe spowodowane gorszym wchłanianiem pokarmu, np. anemia. W skrajnych przypadkach mogą być to z kolei nowotwory jelita grubego lub żołądka. W odcinku tym omówię, jak diagnozować najpopularniejsze choroby układu pokarmowego.
Cześć tu Bartek Czekała ze strony universeofmemory.pl i.com w tym odcinku Zgodnie z prośbą całego mnóstwo osób zajmiemy się diagnostyką chorób układu pokarmowego przede wszystkim skupiając się na jej takich żołądku mnóstwo naprawdę mnóstwo osób pisze do mnie regularnie albo maila pozostawia komentarze opisując różnego rodzaju rewolucje żołądkowe które ma i narzekając że nie potrafi sobie z tym poradzić więc dzisiaj wytłumaczę po prostu dosyć szeroko Jak można sobie zrobić taką diagnostykę ale zanim przejdziemy do tego Myślę że warto parę uwag zostawić Po pierwsze iść do lekarza Nie jestem pewien Czemu wie z tych osób Nie po prostu nie pójdzie do lekarza do jakiegoś dobrego gastroenterologa chyba że oczywiście jakby te kłopoty wynikają z tego że lekarz nie potrafi zdiagnozować problemu ale że tak powiem to jest taki instruktaż jak to zrobić samemu Jeśli ktoś nie ma dostępu może do lekarzy czy dobrych lekarzy natomiast wciąż najlepiej po prostu takie rzeczy robić pod opieką lekarzy to dla jasności po skupimy się na chronicznych chorobach układu pokarmowego Innymi słowy nie będziemy mówić o sytuacjach ostrych infekcji czy to wirusowych czy bakteryjnych dorosłych i dzieci wiecie te jedziesz do Indii że jakieś podejrzany kebab czy szczura z patyka i dostajesz sraczki to nie ty nie jest odcinek który w tym pomoże My jeszcze raz skupimy się na chronicznych stanach czyli są jakieś wzdęcia bulgotanie do różnego rodzaju rewolucje żołądkowe może czkanie odbijanie od dłuższego czasu i to nie jest diagnozowane kolejnym jakby wyznacznikiem tych różnego rodzaju testów o których sobie będziemy mówić jest tak zwane do with yourself tak Czyli musisz być w stanie zrobić to sam te badania które będę polecać one mają to do siebie że możesz pójść do laboratorium zapłacić po prostu z własnej kieszeni i dostaniesz wyniki takiego badania i te badania które będą skoli zalecać tym badań diagnostycznych jest naprawdę od groma i będę skupiać się przede wszystkim na tak zwanych złotych standardach jeśli chodzi o diagnozę konkretnego problemu Czyli Innymi słowy jeśli są innego rodzaju badania diagnostyczne które są gorszej jakości to po prostu albo o nich nie wspomnę w ogóle albo wspomnę że są one gorszej jakości i tak dalej jasności wymieńmy szybko na jaki badania się nie skupimy nie skupimy się na morfologii oraz badaniach palpacyjnych mimo że to są badania które można zrobić samemu nie będę ich omawiać W tym odcinku jest skupimy się na badaniach inwazyjnych czyli badaniach endoskopowych takich jak choćby gastroskopia i kolonoskopia nie skupimy się na badaniach obrazowych tomografia rezonans magnetyczny USG nie mentgen klatki piersiowej rentgen z kontrastem klatki piersiowej do diagnozowania choćby przepukliny wślizgowej nie skupimy się również z oczywistych powodów na biopsji i badania histopatologicznych badaniach innych specjalistycznych jak manometria odbytu Chyba że znowu ktoś ma sprzęt w domu i może sam sobie nią zrobić to wtedy oczywiście dwa kciuki w górę skupimy się jeszcze raz na prostych badaniach laboratoryjnych głównie z krwi i kału które można sobie zrobić samemu i ostatnią uwagą bardzo bardzo ważną trzeba pamiętać że to że my uważamy że mamy kłopoty układem pokarmowym z układem trawiennym to absolutnie nie znaczy że rzeczywiście występuje stricte z nim kłopot to mogą być różnego rodzaju kłopoty bardziej systemowe Nazwijmy to przykładowo wysoki poziom ferrytyny jest w stanie jak najbardziej wywołać wzdęcia i bóle brzucha tym samym osoby cierpiące na hemochromatozę które o tym nie wiedzą mogą doświadczyć takich symptomów i one mogą myśleć że bezpośrednio jest kłopot z samym jej Itami mądrzej jeszcze raz Wysoka ferrytyna powoduje ten kłopot to pomijając w sobie schemat chromatozą takie symptomy mogą się też pojawić u osób które po prostu przedawkowują witaminę C biorą olbrzymie dawki witaminy C Szczególnie jeśli to jest połączone z spożywaniem znacznej ilości produktów żelazo jak mięso wtedy też można doprowadzić do stanu porównywalnego do hemochromatozy po prostu samą konsumpcją witaminy C ponieważ witamina C będzie zwiększać wchłanianie żelaza niehemowego tym samym ogólnie wchłanianie czy poziom żelaza zmagazynowanego w organizmie właśnie w postaci ferrytyny hiperkalcemia czyli nadmierny nadmierna ilość wapnia w krwi jest w stanie wywołać między nimi wzdęcia może wywołać zatwardzenia Oczywiście że była Jasne wszystkie te Nazwijmy to jednostki chorobowe czy kłopoty one będą miały swój zestaw symptomów który będzie dosyć charakterystyczny który będzie mówić że nie jest to sam układ pokarmowy czy nie jestem układ pokarmowy jest kłopotem natomiast jeszcze raz wspominamy bo bardzo ważne żeby sobie zapamiętać że to że czujemy kłopoty z układem pokarmowym to wcale nie musi znaczyć że jest to układ pokarmowy z klocków jeśli chodzi o płeć piękną endometrioza endometriozie mogą występować wzdęcia i biegunki i znowu może się wydawać że coś tam i tak się dzieje jeśli chodzi o na przykład wątrobę wątroba będzie w stanie ze względu na na produkcję żółci czyli Innymi słowy też uczestnictwo w tym w tym procesie trawienie pokarmu sprawiać kłopoty w momencie w którym na przykład mamy wirusowe zapalenie wątroby typu b czy typu C więc jeszcze raz jakby kończąc ten wątek to że coś dzieje się z jelitami to wcale nie znaczy że coś bezpośrednio dzieje się z jelitami mogą być to jakieś kłopoty okalające towarzyszące innym jednostkom chorobowym a nie bezpośrednio jakiś stan zapalny jelita jeszcze jedna uwaga nie będziemy uczyć się rozpoznawać na podstawie różnego rodzaju symptomów rozróżniać różnego rodzaju chorób układu pokarmowego Myślę że poświęcę temu osobny odcinek tutaj bawimy się że tak powiem w zarzucenie szerokiej sieci czyli garść badań które mogą nam potencjalnie bardzo dużo powiedzieć o tym co nas trapi i zaczniemy od helicobacter pylori helicobacter pylori jest najczęstszą przyczyną w żołądka stanów zapalnych żołądka w Polsce i to prawda że rzeczywiście Ta bakteria debiutuje w normalnych warunkach w żołądku Natomiast w warunkach że tak powiem nie optymalny ty dzieje się tej ziemi między nimi w momencie w którym będziemy mieć podwyższoną zasadę i żołądka może się rozmnożyć na tyle że będzie powodować stany zapalne żołądka istnieją tak naprawdę dwa badania które są tak zwanym złotym standardem do diagnostyki helicobacter pylori badania które są kiepskimi badaniami to są badania serologiczne to są badania molekularne i również coś co jest cały czas często praktykowane w Polsce czyli badania na Helicobacter pylori w kale tutaj wrzucę badanie na ekran badanie wkn naprawdę nie jest takie dobre w porównaniu do No właśnie tych dwóch badań których sobie omówimy jedno odpada bo jedno z tych złotych standardów to jest gastroskopia to jest badanie endoskopowe wtedy można rzeczywiście świetnie zobaczyć co się dzieje w żołądku czy nie ma stanów zapalnych czy nie powstały wrzody helicobacter będzie w stanie przyczyniać się do powstawania wrzodów żołądka a W skrajnych przypadkach jeśliśnieczony latami może powodować raka żołądka więc badanie endoskopowe tu w tym przypadku odpada mimo że jest to złoty standard drugi złoty standard nieinwazyjny To jest ureazowy test oddechowy urazowy test oddechowy i on trzeba podkreślić jeszcze raz jest lepszy niż badanie na Helicobacter pyloris nie mam sam wybiorę pacjentów którzy przychodzili i na przykład mówili że mniej robione badanie na Helicobacter pylori więc na pewno nie stoi jeśli chodzi o trapiący ich kłopoty z układem pokarmowym i jak robiliśmy właśnie urazowe teso oddechowe okazywało się że no jednak było ta infekcja przechodzę dalej Właśnie ureasowy test oddechowy to jest To jest ten złoty nieinwazyjny standard do diagnostyki helicobacter pylori w sensie działa dosyć prosto helicobacter pylori produkuje znaczne ilości ureazy to jest taki enzym który będzie rozkładany Po pierwsze on zwiększa zasadowość żołądka czy Innymi słowy z miejscem będziemy mieć kłopoty z trawieniem jeśli ktoś Jeśli ktoś ma infekcję icobacter pylorita zasadowość będzie wyższa tym samym trawienie jedzenia Czyli będzie gorsze ponieważ kwasowej żołądka jest bardzo ważne żeby mi wchłaniać witaminę B12 i poziom żelaza to może być na przykład anemia z powrotem niedoborem żelaza bo właśnie witaminy B12 a jeśli chodzi o urazę rozkłada mocznik na amoniak i dwutlenek węgla i właśnie przede wszystkim podczas tych badań łykamy sobie roztwór i będzie mierzony wydychanie dwutlenku węgla jeśli postu występuje infekcja to ta ilość będzie na tyle znacząca że możemy stwierdzić infekcja helicobacter pylori druga w kolejce jest infekcja grzybicza mianowicie kandydoza jelitowa ona najczęściej powodowała jest naszymi kochanymi drożdżakami Candida albicans i żeby było jasne Candida albicans to nie to nie są Czy w tej postaci już agresywnej Grzyby które są w stanie powodować kandydaci tobą jednak w praktyce praktycznie zawsze wychodzi na to że jest to Candida albicans tym samym będziemy korzystać z takiego fajnego pojęcia w procesach decyzyjnych o nas się nazywa okam Stranger brzytwa o Kama która mówi że najbardziej prawdopodobne rozwiązanie jest najczęściej tym najlepszym rozwiązaniem Oczywiście są różnego rodzaju inne Jeżeli tak jak mówiłem zakażenie jak grzybicze Szczególnie jeśli chodzi o jakieś tam Grzyby oportunistyczne które mogą się zdarzyć na przykład kropidlat czyli aspergillus chociaż najczęściej grzyb te blenci powodować kłopoty z płucami co jeszcze kryptococcus może się pojawić histoplazma natomiast jeszcze raz wspominam po prostu żeby wiedzieć że to nie muszą być koniecznie to nie musi być koniecznie Candida alpicans natomiast Najczęściej jest to Candida albicans i candyta zwyczajnie bytuje sobie w jej yyy nikomu nie przeszkadza dopóki nie dojdzie do zaburzenia równowagi mikrobiomu i teraz kiedy może dojść do tego zaburzenia Innymi słowy jakie wskazówki jakie możesz jakie wskazówek możesz użyć żeby potencjalnie zobaczyć u siebie że dobra to może być to antybiotykoterapia długie lata antybiotykoterapii częste agresywne antybiotykoterapię są w stanie bardzo ładnie zaburzyć pracy mikrobiomu Innymi słowy zaczniemy tam jest piękna równowaga w mikrobiomie w momencie w którym zaczynamy antybiotykami tłuc bakterie To oczywiście te drożdżaki mają więcej przestrzeni żeby się namnażać mają więcej pokarmu też dla siebie w momencie w którym bakterii nie ma i zaczynają właśnie proces kolonizacji jej Najczęściej jest to oczywiście jej to cienkie w tym przypadku i Ponieważ w jej cienkim też odbywa się zdecydowana większość wchłaniania składników pokarmowych to też może dojść do różnego rodzaju tajemniczych niedoborów właśnie składników Ale wracając mówiliśmy sobie że antybiotykoterapia jest w stanie do tego doprowadzić często zmiana partnerów seksualnych nieużywanie prezerwatywy zabiegi operacyjne ale w praktyce jest to jeszcze raz antybiotykoterapia zła dieta szczególnie diety które są bardzo bogate w węglowodany i cukry Czyli tak naprawdę większa część naszego społeczeństwa i co jeszcze obniżona funkcja układu odpornościowego czyli jakiej zaburzenia z odpornością oczywiście one mogą występować u osób choćby z hitem ale też u osób które po prostu mają też kiepską dietę może są zestresowane te nasze hormony stresu jak choćby kortyzol są w stanie bardzo mocno ograniczyć czyli wprowadzić supresję układu odpornościowego Więc taki typowe rzeczy właśnie jak antybiotykoterapia dieta bogato węglowodany i obniżenie funkcji układu odpornościowego to są rzeczy które trzeba rozważyć jeśli mamy podejrzenie że może być to Candida albicans OK jak to zdiagnozować dosyć prosto wystarczy pójść do zrobić sobie badanie na przeciwciała przeciwko Candida albicans w klasie IGM IGM tak klasy będzie nam mówić że infekcja jest albo bieżąca albo przynajmniej jest gdzieś na wykończeniu jeśli ten poziom będzie zbyt wysoki nie robimy takich badań jak na przykład przeciwciała w klasie IgG na Candida albicans to ona mówi że infekcja mogła być i po prostu są produkowane przeciwciała właśnie przeciwko candidal picas Czyli ewentualnie możemy się dowiedzieć czy była u nas infekcja natomiast pytanie czy warto wydawać pieniądze tylko po to żeby dowiedzieć się tego jako ciekawostkę bo byłaby to wtedy tylko i wyłącznie ciekawostka W skrajnych przypadkach jeśli by się okazało że nie jest to kandy Candida albicans czyli na przykład przeciwciała w klasie gm na Candida albicans wyszłyby negatywne można sobie zrobić przeciwciała antymanowe zwyczajnie nie polecam ich robić to jest szersza sieć One i tak najczęściej jeśli już lekarz jest zalecacony Są rzeczywiście wciąż używane przeciwko Candida albicans mimo że są gorsze niż przeciwciała w klasie IGM natomiast przeciwciała antymanowe one są na tyle fajnie że mogą też potencjalnie nam powiedzieć o innych infekcjach z rodziny candida czyli na przykład Candida dla brata tropica is cruzei w tym przypadku przeciwciała antyanonowe Oczywiście będą w stanie nam powiedzieć że potencjalnie jest to to czyli oczywiście można zrobić jedno i drugie badanie Jeśli bym na przykład przeciwciała na Candida wyszłoby negatywne przeciwciała antymanowe żeby pozytywne to jest wtedy Jaka jest sugestia że mówimy o zakażeniu grzybiczym inną innym grzybem z rodziny candidan natomiast wtedy te inne gatunki candide one też mają powiedzmy bardziej specyficzny często dużo gorsze przebiegi tych infekcji więc warto o tym pamiętać natomiast jeszcze raz idealnie jeśli ma już nawet Zrobimy takie wyniki Czy zrobisz takie badania pójść z tym do lekarza ponieważ warto pamiętać praktycznie badanie też może zostać wypaczone różnego rodzaju innymi z innymi jak choćby jakiś inny infekcje które występują jednocześnie w organizmie trzecie badanie to test wodorowo-metanowy na sibo sibo to inaczej przerost bakteryjny i ta cienkiego Innymi słowy coś stało się że bakterie które zwyczajnie występują w dosyć niewielkiej ilości w jej cienkim namnożyły się i w tym momencie zaczynają po prostu przejmować bardzo często pokarm który trafia do jelita cienkiego można powiedzieć pasożytują na pokarmie którym my spożywamy Oczywiście że było jasne bardzo ważne jest żeby dotrzeć do przyczyny powstania sibo tak czy może to jest nadmierna konsumpcja alkoholu dużej ilości stresu mogą się do tego przyczynić mała aktywność ruchowa między innymi więc warto ponownie z lekarzem Jeśli by wyszedł taki wynik pozytywny tego badania dojść do tego co To spowodowało co wywołało sibo Bo w momencie w którym wiemy jaka jest przyczyna możemy to leczyć możemy leczyć możemy zapobiegać wystąpieniu ponownie tego stanu Jak wygląda test ta wodorowo-mesi czas spotka się wodorowo-metanowy nie robić samego testu wodorowego często jest tak że ten z wodorowy może wyjść w normie natomiast wodorowo-metanowy pokazuje dopiero i infekcje właśnie bakterią czy przez bakteryjny i te cienkiego to jest znowu działa dosyć prosto można powiedzieć sama mechanika jest porównywalna do ureasebowego testu oddechowego na Helicobacter pylori w tym przypadku spożywamy sobie roztwór laktulozy No to mogą mieć inne roztwory natomiast podzielony dla które rodzaje złotym standardem spożywamy roztwór lactulodzy ona będzie konwertowana jeśli jest ten przerost bakteryjnej te cienkiego w zbyt dużej ilości znacznej ilości wodoru i metanu i po wypiciu tego będziemy mieć pobierane próbki oddechu po 15-30 90 i tak dalej I na końcu będziemy mieli odczyt czy po prostu stężenie wodoru i metanu w wydychanym powietrzu ponieważ po właśnie po fermentacji tego roztworu laktozy ten wodór i metal będzie przez płuca by dostawać się na zewnątrz w tym momencie jeśli właśnie te odczyty będą zbyt wysokie to wiemy że nastąpiła nastąpił bakteryjny przeros jelita cienkiego badanie numer 4 to zanuj na wcale jeden z moich absolutnie ukochanych badań zamiast Wyjaśnij czemu ale Zacznijmy od szybkiego wyjaśnienia Czym jest zoolina zolina jest białkiem które reguluje przypuszczalność tak zwanych się z połączeń ścisłych w jelitach Innymi słowy Kiedy zouina będzie wydalane większej ilości i właśnie to znajdziemy w kale czy analitycy znajdą wcale To znaczy że będzie występować zwiększona przepuszczalność jelit i kiedy zespół opowiem jak ja lubię używać zamuliny diagnostycznie natomiast kiedy ona w ogóle będzie podbita oczywiście jakikolwiek stan zapalny jelit wtedy możemy spodziewać i oczywiście przepuszczalność jej i mimo że z fity mówiący zajmuje odnosi się do całych jej czy jej ta cienkiego i grubego w praktyce patrząc na badania najczęściej jeśli są inne jest podbita jest kłopot z jelitem cienkim i to jest bardzo ważna informacja do której Zaraz wrócimy natomiast zanujna będzie podbita we wszystkich przypadków kłopotów z glutenem czyli to będzie nietolerancja na gluten to może być nadwrażliwość nagród ten bestceliaki i celiakia te trzy przypadki aleina też jest wrażliwa na chorobę autoimmunizacyjne może być podwyższone w przypadku cukrzycy typu pierwszego może być podwyższona w przypadku reumountaintalnego Nienawidzę tego słowa zapalenia stawów Może być również podwyższone w przypadku innych chorób autoimmunizacyjnych Ale jak ja lubię używać zanuiny jeśli robimy parę tych Innych badań na przykład czyli zarzucamy wszelką sieć i kobacter pylorii mówiliśmy sobie o candyda albicans wodorowo-metanowy nasibo badanie nazoinę powie nam czy jest kłopot właśnie w jej cienkim potencjanie czyi Jeśli na przykład wszystkie inne badania wyjdą negatywnie Czyli wiadomo że nie ma helicobacter pylori wiadomo że nie ma przyrostu bakteryjny go jej ta cienkiego wiadomo że nie matamy infekcji grzybiczej czyli tej kandyzozy jelitowej spowodowane przez candida albicans a wciąż zanujne jest podwyższona to znaczy że coś innego jest na rzeczy coś innego nam dolega to jest taki fajny myk diagnostyczny który sobie wykombinowałem z badań i bardzo go polecam Szczególnie jeśli ktoś ma tajemnicze choroby jej to znaczy że ewidentnie czy może nie ewidentnie sobie mówiliśmy wielokrotnie medycyna operuje prawdopodobieństwem jest bardzo duża szansa że coś dzieje się widzi cienkim Ale nie są to inne rzeczy które sobie omówiliśmy i bardzo ważna informacja do tych wszystkich testów absolutnie każdego z tych testów o których mówiłem wygooglować sobie przygotowanie do testu No właśnie wodorowego testu wodorowo-metanowego testu na sibo czy ureazowego testu oddechowego ponieważ wszystkie testy one Mogą ulec zaburzeniu czy odczyty tych testów w momencie w którym nie jesteśmy odpowiednio do nich przygotowani na przykład zjemy nieodpowiednie rzeczy na Przed pójściem do laboratorium albo dnia poprzedniego bierzemy nieodpowiednie suplementy Innymi słowy wygooglować sobie koniecznie przygotowanie do testu bababa Przed pójściem do laboratorium bo inaczej może się okazać że wydaliśmy pieniądze niepotrzebnie pieniądze poszły w błoto Bo No właśnie wyniki są niemiarodajne ze względu na to że nie byliśmy odpowiednio przygotowani byłbym zapomniał Jeszcze bardzo ważne rzeczy zonuela podwyższona również będzie wykrywana w przypadku IPS czyli zespołu jej ta drażliwego to jest też ważny punkt diagnostyczny przechodzą dalej mamy kod badanie cal protectyny w kale znowu wyjaśnijmy sobie czym jest skalprotektyna kalprotektyna to jest białko produkowane przez neutrofile w momencie w którym neutrowie w jelitach będą wykrywać stany zapalne Innymi słowy Im więcej neutrofii wykryje te stany zapalne w Jeep tym więcej będzie produkowane kalprotektyny ona jest potem wydalana znowu razem skałem i to właśnie możemy sobie zbadać w tej próbce kału natomiast czemu carpetektyna jest taka fajna znowu w porównaniu do tej Innych badań co ją wyróżnia to że ona przede wszystkim będzie pokazywać na możliwość wystąpienia tak zwanych nieswoistych zapaleni i ta i przede wszystkim będzie to i to grube Innymi słowy możemy używać tego badania i do diagnostyki i dość śledzenia przebiegu leczenia taki chorób jak Leśniewski jako choroba leśniowskiego-croma i wrzodziejące zapalenie i ta grubego warto podkreślić że jest dosyć dużo badań które pokazuje że zrobienie tego badania czyli jest czas kalprotektyny wcale jest dosyć dobrym zamiennikiem kolonoskopii więc warto podkreślić że jeśli to się boi kolonoskopii albo są przeciskanie przeciwwskazania do kolonoskopii to można posłużyć się badaniem kalprotektyny w KR to nie jest idealny zamiennik że był jasne to absolutnie nie jest idealny zamiennik Nic nie zastąpi kolonoskopii ponieważ oczywiście daje to Pełny obraz tego co tam się dzieje w jelicie grubym natomiast jest to niezły zamiennik więc warto pamiętać jeszcze raz dla osób które się boją albo mają przeciwwskazania do kolonoskopii idąc dalej No właśnie jeśli wynik kalprotektyny wyjdzie podwyższony to jest dosyć mocne wskazanie że będziemy mieli do czynienia z nie swoistymi zapaleniami jej czy jeszcze leśniowskiego-croona i wrzodziejący zapewnie jej ta grubego jeśli wynik będzie w normie ale jest podwyższona to wtedy jest między nimi właśnie potencjalnie wskazanie diagnostyczne do ibsa Czyli jeszcze raz zespołu jelita drażliwego natomiast znowu trzeba zdecydowanie pamiętać że mamy czynniki które mogą zakłócać wyniki tego badania kalprotektyna może być podwyższona w przypadku między nimi znacznego wysiłku fizycznego jeśli bezpośrednio przed badaniami po ostatnim dni byłeś poddawany czy przyszedłeś jakiś intensywny wysiłek fizyczny na przykład bieganie bardzo dużych odległości karprotecty nam może być podbita żeby Jasne na przykład długotrwałe długotrwałe długie Bieganie jest w stanie wywołać wywołać taki niedotlenienie które będzie skutkować niekorzystnymi zmianami mikrobiomu i powiedzieć właśnie między nimi dlatego carprotectyna jest wtedy podbita tylko może być podbita kiedy ktoś bierze nieustannie niesterytowe leki przeciwzapalne ale również taki przypadek jak maskość wątroby kłopoty z trzustką różnego rodzaju choroby reumatyczne zapalenie płuc jeszcze raz Jeśli ktoś ma wątpliwości bardzo po prostu zobaczyć jakie czynniki właśnie mogą jeszcze wpłynąć na podbicie poziomu karprotekny żeby mieć pewność że badamy No właśnie że jeśli ten wynik jest podwyższony to rzeczywiście jest podwyższony dlatego że jest kłopoty z jej tę grubym i badanie zenuiny i badanie polecam robić ilościowo Czyli będzie mieć podany wynik poszczególny ani jakościowo czyli na zasadzie czy jest według laboratorium infekcja czy kłopot czy nie ilościowe badania są w tym przypadku zawsze najlepsze i tutaj znowu możemy sobie jeszcze przejść do porównania Czyli widzimy że zonoina najczęściej będzie pokazywać kłopot z jej tym cienkim natomiast calprotektyna będzie pokazywać kłopoty z jelitem grubym czyli tutaj znowu możemy sobie można powiedzieć segmentować czy Jeśli odhaczymy sobie Żołądek to daje z ono i na imię Oczywiście ten wodorowo metanowy test oddechowy i badanie na candidal weekend w klasie IGM czy coś tam dzieje się widzicie cienkim teraz z kolei carprotektyna powinnam czy coś dzieje się w jelicie grubym i zaczynamy już bardzo mocno zawężać po prostu gdzie może gdzie może pojawić się jakiś kłopot więc jeśli Twój lekarz tego tego nie robił miałeś właśnie czy masz jakieś kłopoty nie jest zdiagnozowane mimo że trzeba na te badania wydać inną parę set złotych to można naprawdę dosyć mocno ograniczyć obszar który potencjalnie jest problematyczny Jeśli chodzi na odczuwany przez ciebie symptomy kolejne badanie to badanie kału na pasożyty badanie wydaje mi się dosyć prostainina jeśli chodzi o mechanizm idziemy do laboratorium zamawiamy sobie dostajemy wtedy zestaw do którego będziemy czy pojemniczki między innymi do którego można oddać kał Można oczywiście kupić często Taki pojemniczki w twojej lokalnej aptece i z tej idziemy sobie z taką próbką kał do laboratorium i tam będą badać Czy występują albo pasożyty albo właśnie jaja pasożytów najczęściej będziemy mówić tutaj o gistach tasiemcach pierwotniaki takie jak giełdzie lamblia tak naprawdę ty jakby może nie większość Ale najbardziej popularne typy pasożytów mogą być być wykryte potencjalnie przy pomocy tego testu tego badania Natomiast warto podkreślić często badanie trzeba zrobić parokrotnie jednokrotne badanie tak naprawdę nie daje absolutnie nic po prostu może się okazać że akurat wtedy nie wyszły jaja pasożytów wtedy nie wyszedł jakiś pasożyt w takiej próbce kału więc najczęściej sobie pogubujecie to będzie podane I jak po prostu często trzeba odejść typu kilka często 2-3 razy żeby było jasne jest to badanie dosyć fajniejsi oddział najczęściej występujące w tym pasożytów ale też nie jest to badanie idealne na przykład nie jest używany do choćby badania infekcji owsikami w tym przypadku jest badanie sprzepianiem taśmy do odbytu żeby złapać takie żyjątka zobaczyć czy będą występować kolejną sekcją tak naprawdę ostatnią dużą sekcją są to różnego rodzaju nietolerancja albo alergię pokarmowe jeśli chodzi o takie panele polecam zawsze jeśli jest podejrzenie że reagujemy na jakiś pokarm robić jak najszerszy możliwy panel robić nie tylko badanie na alergeny pokarmowe ale też środowiskowe czyli różnego rodzaju między innymi roztocza bardzo ważne te badania robimy w klasie ige robimy w kasie IG nie obchodzą nas badania w kasie IgG to badania są jest mnóstwo tego rodzaju badań i paneli na rynku One są bardzo szerokie natomiast istnieje praktycznie minimalne Czy można by się nawet pokusić o powiedzenie zerowe powiązanie między tym że wyjdzie komuś zwiększony poziom przeciwciał IgG dla danego pokarmu a ty rzeczywiście symptomami występującymi podczas jedzenia takiego pokarmu więc jeszcze raz wszystkie alergeny Poka środowiskowe Testujemy w klasie ige i oczywiście warto również podkreślić celiakia i różnego rodzaju kłopoty z glutenem również Oczywiście będą podpadać pod tą kategorię w przypadku celiaki wiem że dosyć popularnej jest testy genetyczne na haplocyty czy ten flat chlatki jak to mówię dwaj i 8 moim zdaniem warto tego robić ewentualnie w jakiś tam dalszych diagnostyce ponieważ część populacji może mieć po operacji mogą występować te wariacje genetyczne tych afrocytów natomiast nie będą mieć celiaki tak naprawdę najlepszą obecnie było wiele innych badań stosowanych w przyszłości najlepszym obecnie badaniem jeśli chodzi o wykrywanie cyraki jest podanie przeciwko transglutaminazie tkankowej w klasie ige i warto również wtedy dosyć rzadko tak naprawdę Wydaje mi się lekarze to zalecają diagności ale warto również robić całkowity poziom przeciwciał i ja żeby upewnić się że wynik po prostu tej translutaminazy tkankowej w kasieki a nie jest przekłamany przez na przykład potrzebne przypadkowe jakieś podwyższenie wywołane inną jednostką chorobową przeciwciał ogólnych igea byłbym zapomniał Jeszcze odpukać jeśli ktoś miałby podejrzenia nowotworu albo chciałby przynajmniej upewnić się że Jest mała szansa na wystąpienie nowotworu szczególnie teraka i ta grubego możemy sobie zrobić badanie na utajoną krew w kale trzeba pamiętać że to badanie nautają okrewka może dać sztucznego stracha Jeśli ktoś ma kłopot z hemoroidami Jeśli ktoś ma na przykład hemoroidy czy to ukryte czy już na zewnątrz odbytu one będą po prostu krwawić tym samym może być badani pozytywne na utajoną krew Kale natomiast jest to spowodowane krwawieniem np z jelita grubego tylko właśnie hemoroidami i warto o tym pamiętać natomiast wracając do diagnozy terakate'a grubego możemy zrobić taką wstępną diagnostykę przy pomocy właśnie badanie na badania na utajoną na polipy i właśnie potencjanie raka i tak grubego oraz podanie ten antygen Rakowo płodowy o którym już mówiłem w odcinku o różnego rodzaju markerach nowotworowych którym możemy używać do diagnostyki czasami albo szczególnie śledzenie przebiegu drużynego rodzaju nowotworów więc jeszcze raz m2pk badanie na utajoną budowy to jest CEA i to jest taki fajny mały panel On nie jest drogi który nam powie czy potencjalnie Mamy kłopot z rakiem rakiem i ta grubego Szczególnie jeśli połączyć to właśnie skalprotektyną to już mamy napady całkiem niezły odczyt tego co dzieje się grubym nawet bez kolonoskopii chociaż jeszcze raz klon z kopi Nic nie zastąpi czyli tego wglądu że tak powiem bezpośrednio w ciele dzieje na koniec honorowe wzmianki mówiąc żartobliwie ponieważ wspomniałem już że jest naprawdę dużo tych różnego rodzaju markerów diagnostycznych które możemy stosować więc Wymień jeszcze jeśli ktoś chciałby są bardziej pogrzebać parę z nich żeby no właśnie mieć ewentualnie jeśli ktoś chciałby robić już naprawdę szeroką diagnostykę pełną się tego warto wymienić że ALAB ma właśnie taki pakiet diagnostyczny jelit oni jakoś tak się nazywa i tam właśnie jest cud protectyna o której mówiliśmy ale są inne właśnie markery o których nie mówiliśmy Ale które też nam dużo powiedzą o przepuszczalności między nimi jelit i stanach zapalnych jelit tam jest immunoglobulina wycienicza A Iga czyli s Iga tak zwane jest eozynofilowe białko x są beta defensywnej jest alpha1 anty trybsyna i No właśnie każdy z tych markerów jakby dodatkowo ono poszerzył po informację chociaż po oczywiście będzie to bardzo mocno skoolowane z wynikami między nimi i calprotektyny są inne oczywiście badania i możemy reakty badanie laktoferyny robić możemy lizozymy robić laktoferyna tak naprawdę jest jakimś tam zamiennikiem kalprotektyny tych badań jest naprawdę dużo natomiast oczywiście jeszcze raz my skupiliśmy się tych najlepszych najpopularniejszych badaniach tak zwanych złotych standardach a jeśli ktoś chce sobie dodatkowo taki pakiet na przykład w alabie zrobić czemu nie polecam no koniec końcówki Jeśli ktoś ma kłopoty zdrowotne to chcę poczuć się lepiej i wydaje mi się że te pieniądze będą dobrze spożytkowane Jeśli chodzi o zrobienie sobie takich badań bo jasne jeszcze raz nie jest to sponsolerowany przez Ala Po prostu uważam że to jest naprawdę bardzo fajny pakiet było w tego dużo a jak wspomniałem jest w sumie tego jeszcze więcej Jakby tych potencjalnych badań kłopotów i tak dalej jest naprawdę mnóstwo my skupiliśmy się tych najczęściej występujących jeszcze raz nie zastąpi to badań obrazowych jeśli występują jakieś tam kłopoty strukturalne w organizmie my tak naprawdę nie będziemy z tego sami zdiagnozować bez tych badań obrazowych warto jeszcze wspomnieć czy podkreślić ponownie to że my odczuwamy kłopoty z jelitami nie oznacza że będą to stricte kłopoty z jelitami wymieniliśmy właśnie takie pod Jak wysoka ferrytyna tego jest dużo na przykład przy wysokim poziomie witaminy B12 może dochodzi do jakiś tam rewolucji żołądkowej więc jest tego naprawdę mnóstwo ewentualnie dodatkowe i jakiś toksyny środowiskowe też mogą na to wskazywać wtedy można zrobić sobie profil kwasów organicznych to jest Zresztą też kiedyś to może być używane jako dodatkowa diagnostyka w tych kłopotach z układem pokarmowym jest tego dużo dużo dużo i nie bez powodu oczywiście gastroenterologia jest po prostu osobną specjalizacją i tego informacji które tam się przekazuje jest mnóstwo natomiast to jest taki szybki wykład dla osoby która by chciała sobie pomóc albo Jeśli chciałbyś pomóc jakimś swoim bliskim które którzy cierpią na takie kłopoty Dzięki serdeczne za wysłuchanie odcinka Jeśli masz jakieś pytania wątpliwości uwagi własne jakieś przeżycia które uwielbiam po prostu takie rzeczy Jakieś czyjejś doświadczenia wrzuci to jak zawsze w komentarze Jak zawsze polecam oczywiście moje kursy flagowe to jest Expert czyli tak zwana Kuźnia ekspertów które pokazuje No właśnie jak zapamiętywać dłużej ilości informacji z dowolnej dziedziny jak zapamiętywać się informacje rozumiecie i być w stanie wdrażać suchą teorię z miejsca w praktyce polecam mój kursor i ten głos za daleko czyli jak zatrzymać i odwracać łysienie androgenowe i nie tylko oraz w reaps czyli laboratoria językowe które pokazują jak samodzielnie nauczyć się dowolnego języka od a do z żeby unikać płacenia non stop ze szkoły językowe korepetytorów aplikacje podręczniki fiszki papierowe innego tego typu cuda Jeśli interesuje Cię właśnie pamięć języki obcejnej za badań Zapraszam do zapisania się do mojego newslettera jak rozwinie się opis to jest taki krótkim Gdzie są linki do wszystkich moich mediów społecznościowych między innymi też do newslettera i moich tam można zapisać się na newsletter jak zawsze trzy piosenki rockowe przypięte w pierwszym komentarzu pod tym odcinkiem żebym je spędzić czas już po wysłuchaniu odcinka i na koniec jeśli ktoś Oby wesprzeć że tak powiem misję kanału szerzeniu informacji na temat diety diety i czy właśnie jakiś tam skrzyżowania diety z medycyną to polecam zostanie patronem to potem od dostępnej z forum gdzie można mi zadać pytania oraz gotowe fiszki z tego odcinka i paru 10 ostatni czyli wszystkie te informacje można ściągnąć sobie właśnie w postaci takiej gotowej talii którą można potem sobie otworzyć i te informacje szybko przyswoić Jeśli ktoś potrzebuje oczywiście takich informacji Dzięki serdeczne jeszcze za wysłanie odcinka i do usłyszenia w następnym