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我是嫚嫚。一個曾走過人生低谷、兩度戰勝癌症的54歲單親媽媽。

歡迎來到我的療癒圈，一個能陪你把日子越過越好的地方。

這裡沒有生硬道理，只有一個姐姐用最真誠的聲音，陪你聊透愛情、關係、工作與心靈成長的人生卡點。

準備好，一起把生命中的所有功課，都變成光了嗎？

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想要還是需要？內耗的原因跟解決之道

January 15, 2025 • 丁嫚 • Season 1 • Episode 34

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想要還是需要？你總是被「我應該要⋯⋯」的想法綁架嗎？每個人都想把事情做好，甚至是別人的需求，也努力想滿足，除了善良，你還有什麼選擇？

丁嫚幾十年來常常做爛好人，這種性格也導致自己的健康及情緒亮紅燈，這一集陪大家一起找出平衡的方法。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作

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