總覺得自己沒什麼優點？你的存在就值得被愛-陪你找出你的好

你是不是也常常觉得自己不夠好，甚至在夜深人靜時，找不到一個可以稱讚自己的理由？

這一集，嫚嫚想從一則網路上的短文聊起——關於「我好想好好愛自己，卻找不到自己的優點」的普遍心聲。我們將一起探索，那些被社會標準所忽略，卻真實存在的、安靜的「優點」，其實就藏在你每一次善良、每一次耐心、每一次堅韌的微小選擇裡。

這不只是一集節目，更像一場溫柔的對話，和一個溫暖的提醒：愛自己，從來就不是一道需要向誰證明的考題。你的存在，本身就值得被愛。

如果你也曾在自我懷疑的迷霧中徘徊，希望這個故事，能成為一盞照亮你內在美好的小燈。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作
 
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