嫚言漫語Talk
我是嫚嫚。一個曾走過人生低谷、兩度戰勝癌症的54歲單親媽媽。
歡迎來到我的療癒圈，一個能陪你把日子越過越好的地方。
這裡沒有生硬道理，只有一個姐姐用最真誠的聲音，陪你聊透愛情、關係、工作與心靈成長的人生卡點。
準備好，一起把生命中的所有功課，都變成光了嗎？
嫚言漫語Talk
你可以有情緒，但也要會收尾：脫口而出後的救命金句-改善所有關係的秘招
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
「為什麼又是我？！」 「你到底有沒有在聽我說話？！」
這些話一出口，你就後悔了。但來不及了，空氣已經凝結。
那些教你「深呼吸」、「數到10」的建議，理論上都沒錯，實際上根本做不到。因為當情緒海嘯來襲時，你的大腦根本來不及攔截你的嘴巴。
這集不講雞湯式的「如何控制情緒」，而是教你：當你已經脫口而出、已經發完脾氣，你要怎麼收尾？
【這集你會學到】
✓ 為什麼你總是「說完才後悔」？（揭密大腦運作機制）
✓ 情緒只有90秒，為什麼你能氣一整天？
✓ 發完脾氣的「救命金句」
✓ 從「隔天才道歉」到「真正停下來」的漸進式練習
✓ 職場與親密關係實戰演練
片頭音樂：嫚言漫語Talk製作
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