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【 十分鐘療心事】試著在生活中「恭喜自己」,可能讓你走的更高更遠

• 丁嫚 • Season 1 • Episode 95

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人生中看似不順的一切,其實都值得我們「恭喜自己」。

不順失敗還要恭喜自己?沒錯!我們總是太直覺的去反應人生中的低潮或迷惘,覺得這些是不好的,失敗的,不開心的,卻沒想過,一切都取決於我們如何看待事物。

學著用不同角度看待自己,才會發現,光明是由黑暗對比出來的,快樂是跟痛苦比較來的。這一集,丁嫚會分享看到的一則好貼文,跟你一起探討思維的有趣。

片頭音樂:嫚言漫語Talk製作
 
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