我是啟儒姐

EP117 覺得焦慮怎麼辦?不想要後悔,可以開始做的事情

Cindy Yueh Episode 117

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這集做了新嘗試,啟儒姐跟小編們要聊聊人為什麼會感到焦慮?如果害怕錯過一些人事物,要怎麼把握當下?啟儒姐分享近期要跑雪梨馬,很擔心自己跑不完,但焦慮的背後,是害怕浪費錢,還是「未完成」的失落感?但也不是凡事都能盡力而為,有時候會有你無法違抗的命運,她又怎麼面對生命裡的遺憾呢?

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