Mikronährstoffe leicht gemacht
Mit Nährstoffen, Ernährung und Umsetzungstipps zu mehr Energie im Alltag - für die ganze Familie.
Hier ist dein Ort zum Auftanken. Mit Ursachenforschung, Körperwissen, das dich stärkt, und echter Verbindung zu dir selbst. Eine Verbindung, die dich im Alltag trägt.
Lass dich inspirieren von Impulsen, die dein Mindset verändern, deinem Körper geben, was er braucht, und dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringen.
Mikronährstoffe leicht gemacht
#17 Mikronährstoffe aus der Natur - Wildkräuter im Frühling
Wildkräuter im Frühling: Nährstoff-Power aus der Natur
In dieser Folge spreche ich mit Martina Friedl, Kräuterpädagogin, über die wunderbare Welt der Wildkräuter. Gerade im Frühling sprießen überall essbare Schätze, die voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe stecken – perfekt, um deinen Körper und dein Wohlbefinden zu stärken. Wir sprechen über diese Themen:
- 💚 Warum sind Wildkräuter gerade jetzt so wertvoll?
- 💚 Welche Wildkräuter sind einfach zu erkennen und besonders nährstoffreich?
- 💚 Wie kannst du sie sicher sammeln, bestimmen und in deinen Alltag integrieren?
- 💚 Warum sind sie so unglaublich nährstoffreich?
Egal, ob du wenig Zeit hast oder das Sammeln mit deinen Kindern verbinden möchtest – du bekommst alltagstaugliche Tipps, um die Kraft der Natur für dich zu nutzen.
Mehr von Martina findest du hier:
- Instagram: https://www.instagram.com/wurzelwerk_wildkraeuterwissen/
- Homepage: https://www.martina-friedl.de/
Rezept Brennnessel-Eis: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rezepte/brennnessel-eis/
Zum Nachlesen - Buchempfehlungen und Blogartikel: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/wildkraeuter-im-fruehling-voller-mikronaehrstoffe/
Lass dich inspirieren und entdecke das Superfood direkt vor deiner Haustür! 🌿✨
Mehr von mir:
0€ E-Book: Energieformel für Frauen: Mit Hormon-Basics und Nährstoffen zu mehr Energie im Alltag -> https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/energieformel/
Website/Blog: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht
Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.