Wybity z Orbity
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
Wybity z Orbity
Rano mówisz "nigdy więcej", wieczorem pijesz. Dlaczego?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Rano mówisz „nigdy więcej”. Wieczorem pijesz. Znasz to? Nie jesteś słaby ani bez charakteru. Grasz w nierówną grę, a ja pokażę Ci, dlaczego i co możesz z tym zrobić już dziś.
Ten odcinek to odpowiedź na pytanie, dlaczego mimo porannych obietnic wieczorem znów sięgasz po alkohol. Marcin Cybulski wyjaśnia, jak pamięć zniekształca ból kaca, a mózg, zmęczony po całym dniu, wpada w nawyk. Dowiesz się, że kluczem nie jest tylko „nie pić”, ale nauczyć się na nowo spędzać wieczory i regulować emocje bez alkoholu.
Jeśli ten odcinek dał Ci do myślenia, zasubskrybuj kanał, zostaw komentarz i podziel się nim z kimś, komu może pomóc. Twoje wsparcie pomaga mi docierać do większej liczby osób.
alkohol,trzeźwość,uzależnienie,wychodzenie z nałogu,marcin cybulski,wybity z orbity,jak przestać pić,życie bez alkoholu,silna wola,nawyk