Czy zdarzyło Ci się nie pić przez jakiś czas…a potem jednak sięgnąć po alkohol?I zamiast myśli „okej, idę dalej”,pojawił się wstyd, złość na siebie i to znane:„Znowu to samo. Po co ja w ogóle zaczynałem / zaczynałam”.

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze coś, co zna prawie każdy, kto przestał pić albo robi przerwę: nagle pojawia się presja, żarty, „no weź”, tłumaczenie się i poczucie, że robisz coś dziwnego.Mówię o tym bez oceniania pijących....

W tej rozmowie Łukasz mówi coś, co dla wielu brzmi brutalnie, ale bywa przełomowe: nie ma czegoś takiego jak kontrolowane branie.Opowiada swoją historię bardzo szczerze.Alkohol. Substancje psychoaktywne. Detoksy. Terapia. Zakład kar...

W tym odcinku opowiadam historię, która zaczęła się bardzo niepozornie.Niewielki ból brzucha. Prawie zerowy sen. Nic, co normalnie kazałoby od razu jechać na SOR.A jednak kilka godzin później byłem już w szpitalnej piżamie, czekając...

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „muszę coś zmienić”… a potem po prostu wrócić do codzienności?Zatrzymujemy się w jednym, bardzo konkretnym momencie:👉 wtedy, gdy już wiesz, że alkohol Ci nie służy —ale emocje opadły i wszystko znów...