
NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel
NATURLIGVIS er en podcast om natur, stress og forøgelse af mental sundhed, der kan hjælpe dig tættere på naturen - både den uden for og inden i dig.
Den er udviklet af Thuri Seidler Kledal, grundlægger af NaturRefugium, et center for skovbadsguidning. Podcasten har en vision om at (gen)skabe forbindelsen mellem mennesker og naturen og fremme en ydmyg, respektfuld og givende samklang mellem naturen og mennesker og derved bidrage til både menneskers og klodens trivsel.
Har du spørgsmål eller ønsker du mere information så er du altid velkommen til at tage kontakt til Thuri på mailadressen info@naturrefugium.dk
eller kig forbi websitet https://naturrefugium.dk/
Podcasting since 2024 • 10 episodes
NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel
Latest Episodes
E10: Bevægelsen væk fra naturen
“Bevægelsen væk fra naturen” - det er titlen på denne episode af NATURLIGVIS.En podcast om natur, stress og forøgelse af mental sundhed.I tidligere episoder har vi talt om flere forskellige vinkler på stress, og hvor...
•
48:20

E9: Planternes forunderlige liv - phytoncider og det vi ikke ved
I denne episode sætter vi fokus på vores relation til planter og hvad vi kan lære af dem. Planter udgør omkring 83 %af Jordens biomasse mens mennesker kun udgør 0,01 % - men vi mennesker har en meget stor betydning for...
•
Season 1
•
Episode 9
•
38:08

E8: Til ro og livsmestring - naturbaseret sundhedsfremme
I denne episode sætter vi fokus på forskellige metoder, der findes inden for naturbaseret terapi.Vi udforsker emner fra økopsykologien, der har rødder tilbage i aktivisme inden for naturbevarelse og naturbeskyttelse, der så sin...
•
Season 1
•
Episode 8
•
36:16

E7: Naturen som terapeut – Hvorfor virker naturen terapeutisk?
Hvorfor virker naturen terapeutisk? I denne episode dykker vi ned i, hvordan og hvorfor naturen virker terapeutisk.Det er en episode om både naturterapi og skovbadning. Hvor naturterapi er en metode til at hjælpe med personl...
•
Season 1
•
Episode 7
•
36:30
