Mujer Vital
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.
Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
Mujer Vital
Episodio # 23 Paula Ordovás: Cómo Reinventarse, Conocerse y Encontrar el Equilibrio 💬
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la inspiradora Paula Ordovás, una pionera en el universo digital y un referente en estilo de vida saludable. Paula comparte su fascinante trayectoria, desde los inicios del mundo digital como blogger de moda hasta convertirse en una de las influencers más relevantes en España. 🧘♀️
Hablamos sobre su proceso de reinvención, cómo gestionó momentos de incertidumbre personal y profesional, y la importancia de la salud mental, el deporte y el autocuidado en su día a día. Paula también reflexiona sobre su experiencia con la maternidad y nos deja valiosos consejos para las mujeres que desean reinventarse y redescubrirse.
🌸 Una entrevista cargada de inspiración y motivación. Paula nos demuestra que el éxito no solo se mide en logros profesionales, sino en encontrar paz interior y disfrutar de cada etapa de la vida.
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