Mujer Vital
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.
Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
Episodes
45 episodes
Episodio # 45 Ansiedad, Menopausia y Autocuidado con Pilar Castro 🌿
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Pilar Castro, reconocida actriz española, quien nos comparte con total sinceridad cómo ha gestionado los desafíos emocionales y físicos de su profesión, la ansie...
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Season 1
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Episode 45
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50:28
Episodio # 44 Creatividad, Bienestar y Equilibrio con Cristina Boscá 🎙️
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Cristina Boscá, reconocida periodista y locutora de radio en España, conocida por su carisma, autenticidad y buen humor en el programa "Anda Ya". Cristina comparte su inspiradora experien...
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Season 1
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Episode 44
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39:08
Episodio # 43 Cómo vivir plenamente la menopausia con Radharani Jimenez 🌸
En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la Dra. Radharani Jiménez, reconocida especialista en ginecología y obstetricia, comparte claves prácticas para transitar la menopausia de forma saludable, consciente y sin miedos. Descubr...
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Season 1
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Episode 43
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58:08
Episodio # 42 Belinda Washington: Vitalidad, Conexión y Cómo Reinventarse después de los 40 🌸
✨ En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la talentosa actriz, presentadora y cantante Belinda Washington comparte claves imprescindibles para conectar contigo misma, gestionar cambios hormonales, y vivir plenamente tu madurez. 💖🌿...
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Season 1
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Episode 42
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46:40
Episodio # 41 Cómo Superar un Diagnóstico Erróneo y Recuperar tu Bienestar con Aurora Carbonell 🌸
En este episodio de "Mujer Vital Podcast", conversamos con la inspiradora actriz y comunicadora Aurora Carbonell, quien nos abre su corazón y comparte su impactante historia de superación personal tras enfrentar diagnósticos médicos equivocados...
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Season 1
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Episode 41
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44:04
Episodio # 40 Ana Wagener: Cómo Abrazar la Madurez con Autenticidad ✨
🎬 ¿Es posible vivir la madurez con plenitud, aceptación y disfrutando de cada etapa? En este episodio hablamos con Ana Wagener, reconocida actriz española y ganadora de un Premio Goya por su conmovedora interpretación en "La voz dormida". Ana n...
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Season 1
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Episode 40
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37:30
Episodio # 39 Patry Montero: Cómo Equilibrar Tu Vida Personal, Profesional y Bienestar ✔️
🌟 ¿Es posible encontrar un verdadero equilibrio entre el trabajo, la familia y el cuidado personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con la actriz, empresaria y apasionada del bienestar, Patricia Montero, quien comparte las c...
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Season 1
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Episode 39
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38:20
Episodio # 38 Cómo Equilibrar Tu Vida y Vivir Más Ligera con Charuca ✨
🌸 ¿Quieres vivir con menos carga emocional, física y mental? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Charo Vargas, fundadora de 'Jefa de tu Vida' y 'Charuca', quien lleva años ayudando a mujeres a transformar sus vidas mediante...
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Season 1
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Episode 38
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33:06
Episodio # 37 Mónica Martínez: Cómo Equilibrar Tu Carrera y Bienestar Personal 🌸
¿Es posible mantener un equilibrio saludable entre una carrera exigente y tu bienestar personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Mónica Martínez, periodista y presentadora española con más de 30 años de trayectoria en t...
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Season 1
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Episode 37
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31:57
Episodio # 36 Silvia Congost - Cómo Saber Si Estás en una Relación Tóxica 💫
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. ...
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Season 1
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Episode 36
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33:01
Episodio # 35 Pasión, Salud y Maternidad con Melani Olivares 🎧
✨ ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida profesional, la salud y la maternidad? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Melani Olivares, reconocida actriz de teatro, cine y televisión, famosa por su papel en Aída. Con su ener...
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Season 1
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Episode 35
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39:10
Episodio # 34 Odile Fernández: Cómo Superó un Cáncer de Ovario y Transformó su Salud 🎧
¿Es posible prevenir el cáncer con la alimentación y el estilo de vida? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de un cáncer de ovario en estadio 4, sobre su proceso de re...
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Season 1
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Episode 34
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Episodio # 33 Vida, Actuación y Voluntariado con Neus Sanz 🌟
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos com...
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Season 1
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Episode 33
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36:47
Episodio # 32 Voluntad, Crecimiento Personal y Éxito con Luján Argüelles 🏆
🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su tra...
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Season 1
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Episode 32
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37:45
Episodio # 31 Maternidad, Salud y Equilibrio con Lidia Torrent 🌸
¿Cómo compaginar la maternidad con el crecimiento personal y profesional sin perder el bienestar? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Lidia, quien comparte su experiencia como madre, su pasión por la salud integral y su...
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Season 1
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Episode 31
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38:16
Episodio # 30 De Campeona Olímpica a Comunicadora con Eli Pinedo🏆
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Eli Pinedo, ex jugadora de balonmano, medallista olímpica y referente del deporte femenino en España. Desde sus inicios jugando con equipos masculinos hasta convertirse en una ...
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Season 1
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Episode 30
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36:29
Episodio # 29 Corina Randazzo: Éxito, Propósito y Transformación Personal 🌟
¿El éxito material lo es todo? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con Corina Randazzo, una destacada figura en el ámbito del desarrollo personal y el autocuidado. Reconocida por su enfoque en un estilo de vida consciente, equil...
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Season 1
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Episode 29
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44:20
Episodio # 28 Alicia Rueda: Moda, Resiliencia y Superación 🌟
En este emocionante episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida diseñadora de moda Alicia Rueda, quien nos comparte su increíble historia de fortaleza y reinvención tras enfrentar un diagnóstico de cánce...
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Season 1
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Episode 28
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36:50
Episodio # 27 Neurociencia con Ana Ibañez: Entrena tu Cerebro y Descubre su Potencial 🧠
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada junto a Ana Ibañez, autora de Sorprende tu mente y experta en cómo optimizar el cerebro para mejorar nuestra cal...
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Season 1
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Episode 27
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43:59
Episodio # 26 Periodismo, Deporte y Salud Mental con Irene Junquera 💬
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos adentramos en la inspiradora historia de Irene Junquera, una periodista de renombre en el mundo del deporte y el entretenimiento. Irene comparte con sinceridad sus experiencias ...
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Season 1
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Episode 26
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28:06
Episodio # 25 Beatriz Rico: Vitalidad, Deporte y Superación Personal 💥
En este episodio de Mujer Vital Podcast, te presento a Beatriz Rico, @beatriz_rico_oficial una mujer inspiradora llena de energía y autenticidad. Con una trayectoria profesional como actriz y una carrera continuada en televisión, pa...
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Season 1
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Episode 25
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46:10
Episodio # 24 Jana Fernández: Claves para Mejorar tu Sueño y Transformar tu Bienestar ✨
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, tenemos el honor de conversar con Jana Fernández, Máster en Fisiología del Sueño y Bioética, divulgadora, conferenciante, autora del libro "Aprende a descansar" 💤 y referente en el mund...
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Season 1
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Episode 24
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Episodio # 23 Paula Ordovás: Cómo Reinventarse, Conocerse y Encontrar el Equilibrio 💬
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la inspiradora Paula Ordovás, una pionera en el universo digital y un referente en estilo de vida saludable. Paula comparte su fascinante trayectoria, desde los inicios del mundo digital ...
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Season 1
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Episode 23
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21:57
Episodio # 22 Cómo Lograr el Éxito sin Perder el Equilibrio en la Vida con Soraya Arnelas 🧘♀️
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos acompaña la reconocida artista Soraya Arnelas, quien celebra 20 años de trayectoria profesional. Soraya nos comparte su viaje hacia el equilibrio entre el éxito y la vida personal, abriendo su corazó...
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Season 1
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Episode 22
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26:59
Episodio # 21 Laila Jiménez y la Realidad Detrás de las Cámaras 📺
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Laila Jiménez , una reconocida presentadora de telenoticias matinales, quien nos comparte su visión auténtica sobre los desafíos de ser mujer en el mundo de la televisión, un entorno dema...
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Season 1
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Episode 21
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33:01