Mujer Vital
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.
Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
Episodes
50 episodes
Episodio # 50 Superación Personal, Diversidad y el Poder de tu Narrativa Interna con Bisila Bokoko ✨
En este inspirador episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Bisila Bokoko, una mujer extraordinaria que ha superado retos personales y profesionales hasta convertirse en líder global, emprendedora y embajadora mundial de la diversidad cult...
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Season 1
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Episode 50
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51:18
Episodio # 49 La Verdad sobre las Dietas y tu Relación con la Comida con Gabriela Uriarte 🍏
¿Sientes que las dietas han controlado demasiado tiempo tu vida y tu relación con la comida? En este revelador episodio de Mujer Vital Podcast, Gabriela Uriarte, reconocida nutricionista y referente en dietética en España, rompe mitos y nos mue...
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Season 1
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Episode 49
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40:16
Episodio # 48 Equilibrio, Bienestar y Crecimiento Personal con Anne Igartiguru 📖
En este episodio especial del Mujer Vital Podcast, conversamos con Anne Igartiburu, una reconocida figura de la televisión española, experta en coaching emocional y referente en el crecimiento personal. Anne comparte con nosotros cómo ha lograd...
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Season 1
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Episode 48
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30:07
Episodio # 47 Terapia, Salud y Sostenibilidad con María Gómez✨🌿
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, charlamos con María Gómez, reconocida comunicadora, escritora y amante de un estilo de vida sostenible. María comparte su recorrido personal y profesional, revelando cómo la terapia ha sido clave p...
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Season 1
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Episode 47
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59:48
Episodio # 46 Cómo Recuperar el Deseo Sexual en la Mujer con Nayara Malnero ✨
¿Te has preguntado dónde quedó tu deseo sexual? En este episodio exclusivo de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Nayara Malnero, psicóloga y pionera en sexología en habla hispana, que nos revela cómo las mujeres podemos reconectar con nuestro...
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Season 1
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Episode 46
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36:14
Episodio # 45 Ansiedad, Menopausia y Autocuidado con Pilar Castro 🌿
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Pilar Castro, reconocida actriz española, quien nos comparte con total sinceridad cómo ha gestionado los desafíos emocionales y físicos de su profesión, la ansie...
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Season 1
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Episode 45
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50:28
Episodio # 44 Creatividad, Bienestar y Equilibrio con Cristina Boscá 🎙️
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Cristina Boscá, reconocida periodista y locutora de radio en España, conocida por su carisma, autenticidad y buen humor en el programa "Anda Ya". Cristina comparte su inspiradora experien...
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Season 1
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Episode 44
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39:08
Episodio # 43 Cómo vivir plenamente la menopausia con Radharani Jimenez 🌸
En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la Dra. Radharani Jiménez, reconocida especialista en ginecología y obstetricia, comparte claves prácticas para transitar la menopausia de forma saludable, consciente y sin miedos. Descubr...
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Season 1
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Episode 43
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58:08
Episodio # 42 Belinda Washington: Vitalidad, Conexión y Cómo Reinventarse después de los 40 🌸
✨ En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la talentosa actriz, presentadora y cantante Belinda Washington comparte claves imprescindibles para conectar contigo misma, gestionar cambios hormonales, y vivir plenamente tu madurez. 💖🌿...
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Season 1
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Episode 42
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46:40
Episodio # 41 Cómo Superar un Diagnóstico Erróneo y Recuperar tu Bienestar con Aurora Carbonell 🌸
En este episodio de "Mujer Vital Podcast", conversamos con la inspiradora actriz y comunicadora Aurora Carbonell, quien nos abre su corazón y comparte su impactante historia de superación personal tras enfrentar diagnósticos médicos equivocados...
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Season 1
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Episode 41
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44:04
Episodio # 40 Ana Wagener: Cómo Abrazar la Madurez con Autenticidad ✨
🎬 ¿Es posible vivir la madurez con plenitud, aceptación y disfrutando de cada etapa? En este episodio hablamos con Ana Wagener, reconocida actriz española y ganadora de un Premio Goya por su conmovedora interpretación en "La voz dormida". Ana n...
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Season 1
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Episode 40
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37:30
Episodio # 39 Patry Montero: Cómo Equilibrar Tu Vida Personal, Profesional y Bienestar ✔️
🌟 ¿Es posible encontrar un verdadero equilibrio entre el trabajo, la familia y el cuidado personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con la actriz, empresaria y apasionada del bienestar, Patricia Montero, quien comparte las c...
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Season 1
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Episode 39
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38:20
Episodio # 38 Cómo Equilibrar Tu Vida y Vivir Más Ligera con Charuca ✨
🌸 ¿Quieres vivir con menos carga emocional, física y mental? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Charo Vargas, fundadora de 'Jefa de tu Vida' y 'Charuca', quien lleva años ayudando a mujeres a transformar sus vidas mediante...
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Season 1
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Episode 38
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33:06
Episodio # 37 Mónica Martínez: Cómo Equilibrar Tu Carrera y Bienestar Personal 🌸
¿Es posible mantener un equilibrio saludable entre una carrera exigente y tu bienestar personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Mónica Martínez, periodista y presentadora española con más de 30 años de trayectoria en t...
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Season 1
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Episode 37
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31:57
Episodio # 36 Silvia Congost - Cómo Saber Si Estás en una Relación Tóxica 💫
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. ...
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Season 1
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Episode 36
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33:01
Episodio # 35 Pasión, Salud y Maternidad con Melani Olivares 🎧
✨ ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida profesional, la salud y la maternidad? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Melani Olivares, reconocida actriz de teatro, cine y televisión, famosa por su papel en Aída. Con su ener...
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Season 1
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Episode 35
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39:10
Episodio # 34 Odile Fernández: Cómo Superó un Cáncer de Ovario y Transformó su Salud 🎧
¿Es posible prevenir el cáncer con la alimentación y el estilo de vida? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de un cáncer de ovario en estadio 4, sobre su proceso de re...
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Season 1
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Episode 34
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37:45
Episodio # 33 Vida, Actuación y Voluntariado con Neus Sanz 🌟
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos com...
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Season 1
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Episode 33
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36:47
Episodio # 32 Voluntad, Crecimiento Personal y Éxito con Luján Argüelles 🏆
🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su tra...
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Season 1
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Episode 32
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37:45
Episodio # 31 Maternidad, Salud y Equilibrio con Lidia Torrent 🌸
¿Cómo compaginar la maternidad con el crecimiento personal y profesional sin perder el bienestar? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Lidia, quien comparte su experiencia como madre, su pasión por la salud integral y su...
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Season 1
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Episode 31
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38:16
Episodio # 30 De Campeona Olímpica a Comunicadora con Eli Pinedo🏆
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Eli Pinedo, ex jugadora de balonmano, medallista olímpica y referente del deporte femenino en España. Desde sus inicios jugando con equipos masculinos hasta convertirse en una ...
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Season 1
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Episode 30
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36:29
Episodio # 29 Corina Randazzo: Éxito, Propósito y Transformación Personal 🌟
¿El éxito material lo es todo? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con Corina Randazzo, una destacada figura en el ámbito del desarrollo personal y el autocuidado. Reconocida por su enfoque en un estilo de vida consciente, equil...
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Season 1
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Episode 29
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44:20
Episodio # 28 Alicia Rueda: Moda, Resiliencia y Superación 🌟
En este emocionante episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida diseñadora de moda Alicia Rueda, quien nos comparte su increíble historia de fortaleza y reinvención tras enfrentar un diagnóstico de cánce...
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Season 1
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Episode 28
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36:50
Episodio # 27 Neurociencia con Ana Ibañez: Entrena tu Cerebro y Descubre su Potencial 🧠
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada junto a Ana Ibañez, autora de Sorprende tu mente y experta en cómo optimizar el cerebro para mejorar nuestra cal...
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Season 1
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Episode 27
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43:59
Episodio # 26 Periodismo, Deporte y Salud Mental con Irene Junquera 💬
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos adentramos en la inspiradora historia de Irene Junquera, una periodista de renombre en el mundo del deporte y el entretenimiento. Irene comparte con sinceridad sus experiencias ...
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Season 1
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Episode 26
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28:06