阿芳的聊天室
大家賀~挖係阿芳~高雄人！身高號稱150~25y外表是小女孩，內心是老靈魂的反差女紙，透由日常生活的體悟與大家分享『阿芳的瑣碎日常』，這個節目以我的視角去觀察，有時候也會分享日常生活與靈性之間的關係，偶爾也會聊聊自己的前世靈魂故事。從小麻瓜一路蛻變成：開始意識到自己的存在與社會的觀點和價值觀有所不同，也透過每天自我察覺去意識到：『原來我也是與眾不同的異類』。開始嘗試寫自己的部落格網站，有興趣的朋友也可以去逛街呦~傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/
★節目開放了訂閱制服務：抖內阿芳→將阿芳強制送回城補血、補魔，增加創作動力和靈感持續輸出優質的Podcast節目。
Episodes
43 episodes
EP43-過去的我們都活在『懲罰』當中！
『自我懲罰』這個潛意識病毒，似乎充斥在我們的DNA裡，讓我們會有意識、無意識的永遠只看見自己『不足』的地方，或是『不夠完美的地方』，而不會優先看到『自己的優點與優勢』，記得小時候要寫一篇作文，題目是：我的優點，我竟然完全是腦袋空白的狀態，因為我永遠只會看到自己的缺點，並且放大檢視，之後再來用苛責的態度去批評自己，回過頭來看這一切，很感謝曾經一直撞牆的自己，才能成就現在的自己。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒...
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13:40
EP42-1999年出生的我，新、舊世代觀念對我的衝突、影響
『把舊的觀念止步於我這一代』，冥冥之中似乎落在20～40歲之間的族群，有越來越多人開始『意識到』許多舊有的觀念與價值觀套用在自己身上，已經『不適用了』甚至是一種『壓得喘不過氣的感覺』，我認為這是一個好的開始，新舊世代彼此都有許多需要互相包容、體諒、理解的議題，最怕的是『墨守成規』、『故持己見』的族群，並不是說不好或是對錯，而是在時代的推動下我們好像『不得不去思考什麼』...詳細內容請收聽本集節目。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~...
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16:34
EP41-『報復性熬夜！』健康的殺手與日常的壓力？
你是否也習慣在睡前『滑手機』，卻忘記時間流逝，等到回過神來就已經是半夜2、3點了甚至更晚，有些人則是為了要『偷時間』，想要把握這個難得可以放鬆『屬於自己的小時光』，卻捨不得睡覺，背後其實都和我們日常的壓力有些許關係⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~...
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14:47
EP40-『快樂』其實可以很簡單！就和『知足』一樣
●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~『情緒』是每個人都有的感受，每個人對於同樣一件事情的發生都有截然不同的情緒，這與我們的過往、個人經歷、社會化過程、原生家庭⋯⋯等等各種因素，使我們每個人對於『各種情緒』都有不一樣的認知與反應，『快樂』則是一門有趣的情緒學分⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https...
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12:09
EP39-金錢V.S.時間~你／妳的人生優先順序是什麼？
●YT的聽眾~打開字幕有驚喜~『財富自由、時間自由』似乎成了當代人嚮往的目標，而何謂『財富與時間自由？』許多人都會用同樣一套標準定義來衡量自己現階段的狀態，卻忘記自思考『對自己現階段來說何謂財富與時間自由？』這些被社會定義的『自由』放在我們身上真的適用嗎？詳細內容請收聽本集節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/...
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11:30
EP38-總是不自覺的用放大鏡檢視自己的缺點？請先用心找出自己的『閃光點』
某次與朋友聊天，她說：『很羨慕妳身上的特質，給人家一種成熟穩重的感覺，不像我，有些時候講話比較直接，脫口而出就被很多人和身邊的長輩說我很不會講話。』從聊天的過程中，我也順便回想起，以前的我好像也是習慣把目光放在外面，用放大鏡檢視自己的缺點，甚至討厭自己到一個『極致』，直到某天才突然驚覺⋯詳細內容請收聽本集節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsp...
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16:37
EP37-為什麼想經營自己的Podact?部落格？
●字幕小彩蛋：從這集節目開始~在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~以前的我總是三分鐘熱度，只要有熱情、有興趣就一頭栽入，完全不會考慮、思考、評估，所以總是浪費很多時間、金錢、材料，而這些『自己的慣性壞習慣』讓我再決定開始我的Podcast、部落格、經營IG的過程中，多了一份『冷靜思考』而不是衝動行事⋯詳細內容請收聽本籍節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast...
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12:31
EP36-夢幻聯動特集：為什麼想選擇當一名美容師、芳療師？
●這次的聯動特集有發放小禮物和粉絲福利，記得收聽到最後呦~~本集節目由阿芳的美容師、芳療師和大家分享她在『美業』的一點小經歷，湘湘的專業主要是臉部保養和身體SPA按摩，不得不說每次去找湘湘『進廠維修』身體，她都很用心，因為我們稍微有點現實上的距離，所以本次節目就採用線上錄音的方式呈現，當然，在阿芳的部落格也會分享在Podcast上沒有的內容，更多資訊請關注阿芳的部落格、圖文IG、Podcast IG、湘湘的IG。湘湘的IG:
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16:27
EP35-小心你／妳在網路上的留言！家長們放任小孩使用網路所帶來的影響？
本集節目皆是透由本人在網路上的觀察，所分享的觀點，網路雖然可以帶來便利，但用不好就會變成『過度成癮』，那些充滿情緒的留言、評論、試圖帶風向的言論⋯等等，其背後的原因有可能是⋯詳細內容請收聽本節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hear...
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17:54
EP34–關於2025的預言？自身頻率+集體意識=對大環境的影響
其實這個主題從去年2024年的下半年就開始掀起討論的熱度，所有事情總是一體兩面的，不管預言會不會成真，我們能做的事情就是『專注在自身』而不是把許多恐懼、擔心、害怕、負面情緒⋯等等，強化在自己身上甚至這個強化的情緒也可能會影響整個地區、大環境…等等，不管未來怎麼樣，只需要把專注度拉回當下，從每天醒來的1秒開始都是在創造未來的結局⋯詳細內容請收聽本集節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳...
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15:39
EP33–下班、休假之後還有必要跟同事們、夥伴保持私下聯繫維持情感嗎?
雖然我還算是『社會新鮮人』，但隨著年紀慢慢增長，總能從一些日常生活中慢慢的整理自己的『生活步調』，包含『職場人際』，在這邊分享我非常Care~的點，簡單來說就是判斷同事們是否能繼續保有朋友的身分，即使在不同職場也能偶爾聯繫，或許我分享的觀點與當下收聽此集節目的你有所不同，也可以來聽聽我的小觀點。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com...
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22:15
EP32–職場或許只是維持我們的生活支出？並不代表人生的全部？職場與生活的平衡？
曾經的我也被自己的『慣性思維、慣性模式』綁架，認為工作一定要很賣力，但殊不知卻養出了我的『奴性』，從無意識的日復一日到有意識的為自己的生活負責、設一些小目標、釐清自己當下階段所需要的『職場與生活的平衡』⋯詳細內容請收聽本集節目。部落格傳送門：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門：https://www...
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19:30
EP31–在人生的路上『持續學習』，分享一下我的心態轉換過程
以前的我對於『學習』兩個字是非常目標導向的，沒有對我未來有幫助、能從中獲得些什麼、一定要引發我內心非常大的好奇心，滿足以上的條件才會考慮『學習』任何事情，後來才發現：學了這些都是自己的，誰也拿不走，但同時也清楚明白『持續學習並不等於進步』，而是要『學以致用』⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:htt...
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17:42
EP30–其實我是鄉下長大的小孩~野孩子的兒時回憶
某天跟朋友聊到關於『兒時記憶』的有趣回憶，才發現：原來每個人的童年都有一些有趣的事情發生，或許童年不是只有創傷和悲傷，有一些有趣的記憶只是被我們暫時遺忘而已，因為這些記憶都是我們人生中的一塊『回憶拼圖』。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.instagram.com/hearttalkingpodcas...
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14:46
EP29–如何養成『幸運體質』？來分享我的幸運體悟
本集節目的『幸運公式』皆是透由阿芳本人日常的體悟，並不代表是一定得這樣做或是絕對的，可以供參~也希望各位能找到屬於自己的『幸運公式』。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.instagram.com/hearttalkingpodcast_channel/?igsh=dGw3NGprNm91Mm54部落...
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16:31
EP28–『恐懼』會讓你／妳失去自己的力量
當我們把許多注意力和心力放在『外在』時，等於把自己的『力量』交給外在的人事物，自己的情緒和心情就會受到外在的變化而有所起伏，恐懼、焦慮、不安全感、害怕、控制、試圖想掌控局面⋯⋯等等，詳細內容請收聽本集節目。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.instagram.com/hearttalkingpodcast_...
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15:03
EP27–新時代靈性~阿芳的體悟
每個人的價值觀與世界觀皆不同，這集節目的分享是以我的角度和觀察，和大家分享我所體悟的事情，身、心、靈三位一體，確實不容易，在開始靈性旅程之前，最重要的是：要把自己照顧好，包含情緒、身體健康、生活⋯等等，落地生活去感受生活中所帶給我們的驚喜~詳細內容請收聽本集節目。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.insta...
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20:22
EP26–地緣：我們與土地的深厚緣份~來分享我所體悟的
會知道這個詞是某天在網路上看到一本書『小湛的靈界觀察日記』，而剛好剛時的我也開啟了『直覺下載的靈性技能』，說真的每個城市的氣息真的不一樣，在我能下載到靈性訊息的這些日子裡，每當出門去別的縣市總感覺自己引起注目，甚至有些能量體或存有甚至當地的能量會有『護送』的貼心舉動，讓我一個人旅行或即使在外縣市都能平安且順利的體驗旅行帶給我的回憶，之後有機會或許也能再多深入分享~~IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=b...
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9:39
EP25-夢幻聯動特輯：你／妳也曾夢想開一間啡廳並成為一位咖啡師嗎？
新計畫~~啟動！夢幻聯動特輯：阿芳會邀請身邊的朋友到Podcast節目分享關於創業、人生旅程、人生故事⋯⋯等等，節目的最後有發放粉絲小禮物，獲得方法記得關注阿芳的Podcast精華IG。★小禮物獲得傳送門：https://www.instagram.com/hearttalkingpodcast_channel/?igsh=dGw3NGprNm91Mm54●本集節目邀請貴．咖啡創辦人：恩恩。來分享她在『咖啡』領域的心路歷程，在今年2025年的過年1/29（三）～1/3...
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23:52
EP-24阿芳的25Y體悟~感謝2024年25歲的自己
在之前的我，對於未來總是充滿焦慮，包含所謂的25歲、30歲⋯等等，好像只要經過這些年紀就再也不是所謂的『年輕人』，就開始要有社會框架所期待的那個樣子，現階段的自己，已經學會好好的去聆聽自己的感受，而不是一昧的去追尋、追求別人口中的那個『你應該成為什麼樣子』IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.instagram...
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32:56
EP-23給18～22歲大學生的小建議！成年了就該為自己負全責！
很慶幸我們生活在資訊發展的時代，用我的小小經驗和大家分享，希望能幫助到正在迷惘的你們~喜歡我的分享可以底下留言~或是Mail給我！阿芳有空會回覆的（愛心IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://www.instagram.com/hearttalkingpodcast_channel/?igsh=dGw3NGprNm91M...
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29:39
EP-22給15～18歲的小建議
青春的年紀，過了就只能是回憶！在不同時代的體制下總會帶給我們不同的觀念、衝擊，父母不明白小孩的想法，小孩總是覺得父母不懂自己的想法，『人』皆是不同時代下的產物，身上多少都會帶著和自己成長背景的文化觀念，沒有好壞對錯，只是在這快速變化的世代裡這些觀念是否適用？來分享我的高中生活吧~IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/hearttalking808?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhIG Podcact精華傳送門:https://w...
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31:39
EP21–潛意識與表意識？原生家庭為我們種下的『根源』？
大腦其實是一個非常複雜且精密的器官，在我們沒有意識和察覺的日常，其實都在淺移默化的影響著我們每天，而過往的回憶、沒有被接住的情緒、小時候的創傷⋯等等，都會使我們『在面對某些人事物的時候』特別有情緒、覺得受傷、覺得被看不起、恐懼、害怕⋯等等的負面情緒，這些看似不存在由大腦發送的頻率其實一直與我們息息相關，這集節目透由小女子本人的親身經歷和學習到的一些小知識，分享給各位聽眾，『從我們自己意識，把在愛留給下一代』。IG圖文傳送門：https://www.instagram.com/...
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