阿芳的聊天室

EP43-過去的我們都活在『懲罰』當中!

阿芳的療心小時間

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧

『自我懲罰』這個潛意識病毒,似乎充斥在我們的DNA裡,讓我們會有意識、無意識的永遠只看見自己『不足』的地方,或是『不夠完美的地方』,而不會優先看到『自己的優點與優勢』,記得小時候要寫一篇作文,題目是:我的優點,我竟然完全是腦袋空白的狀態,因為我永遠只會看到自己的缺點,並且放大檢視,之後再來用苛責的態度去批評自己,回過頭來看這一切,很感謝曾經一直撞牆的自己,才能成就現在的自己。

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