阿芳的聊天室

EP63-不認可自己:自卑的情緒

阿芳的療心小時間

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧

如果情緒有分等級,我會把『自卑』列入大魔王等級的情緒,原因是我們不好發現,它通常藏的很深,甚至與其他情緒一起產生『化學作用』導致我們的日常被這些『錯誤的情緒代碼』淹沒而我們卻當成習以為常,俗話說的好~魔鬼往往藏在細節中~情緒的大魔王也是~詳細內容請收聽本集節目。

YT時間軸:

一、為什麼情緒這麼複雜?(AI助理回答) 00:54

二、自卑的情緒是如何形成的?助理整理5大重點 04:10

三、來聊聊我自己的發現06:35

四、自卑是情緒的大魔王10:53

五、課後小練習13:09

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