.png)
HIT THE ROAD por Juanita Rocks
Hit the Road un podcast de aventura y bienestar.
El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos.
En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar.
Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘
xx @Juanitarocks
HIT THE ROAD por Juanita Rocks
# 11 Un año más, una capa menos: crecer, soltar y volver a ti: Cumpleaños incomodos y otras verdades que nadie dice
Cumplir años no siempre se siente bonito, pero sí se siente verdadero.
En este episodio especial de cumpleaños, te hablo de lo invisible:
Las emociones que nadie menciona, la presión social, el ego herido y el arte de volver a ti, aún cuando nada se vea como lo imaginaste.
Si estás creciendo, transitando un cambio o soltando expectativas… este episodio es para ti.
Temas que tocamos:
•El lado emocional de los cumpleaños
•La comparación, el ego y el deseo de validación
•Qué significa crecer más allá de los checklist sociales
•Rituales personales de reflexión y agradecimiento
•Mantras para volver a ti y soltar expectativas