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HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Hit the Road un podcast de aventura y bienestar.
El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos.
En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar.
Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘
xx @Juanitarocks
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
#13 ¿Qué pasa cuando empiezas a escucharte? (Señales de tu cuerpo que estás ignorando)
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te estaba diciendo algo, pero preferiste ignorarlo?
¿Has normalizado las migrañas, la inflamación, el cansancio crónico… como si fueran parte "normal"?
Este episodio te invita a detenerte y escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte. Descubre las señales que solemos ignorar, por qué sucede, y cómo reconectarte contigo de una forma práctica, real y transformadora. Porque escucharte… es tu superpoder.
#JuanitaRocks 🤘🏻