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HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Hit the Road un podcast de aventura y bienestar.
El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos.
En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar.
Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘
xx @Juanitarocks
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
#25 Volver a mí: cómo dejar de buscar validación y empezar a vivir auténtic@
¿Vives buscando aprobación y aun así sientes un vacío?
En este episodio te comparto mi historia como people pleaser y cómo aprendí a soltar la validación externa para volver a mí. Hablamos de desconexión, miedo al rechazo y esa voz interna que sabotea, pero también de las microacciones que puedes empezar hoy para vivir con autenticidad. Porque la verdadera libertad no está en encajar, sino en ser tú mism@. El bienestar real es volver a ti.