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HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Hit the Road un podcast de aventura y bienestar.
El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos.
En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar.
Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘
xx @Juanitarocks
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
#37 ¿Qué hago con lo que no puedo cambiar?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Hay cosas en mi vida que no son como yo quiero. Y si pongo atención, me doy cuenta de cuánta energía gasto quejándome y queriendo controlar lo que simplemente no depende de mí.
En este episodio hablo de lo que el Vedanta y el estoicismo dicen sobre aceptar la realidad, no como resignación, sino como el acto más inteligente que puedes hacer. Y también de qué hacer con lo que sí depende de ti.
Porque soltar no significa no hacer nada. Significa saber exactamente dónde poner tu energía.
Si hay algo en tu vida que te está consumiendo por dentro, este episodio es para ti.
paz mental · espiritualidad práctica · Vedanta · estoicismo · aceptar la realidad · bienestar emocional · yoga · filosofía de vida