.png)
Dein Weg zum Ich
Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise.
Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben.
Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem Weg aus den Schatten ins Licht. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, Hand in Hand, in Richtung eines Lebens, das von Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden erfüllt ist.
Dein Weg zum Ich
Bin ich faul – oder ist es Depression? | inkl. Selbsttest zum Erkennen von Depressionen
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
„Bin ich faul – oder ist es Depression?“ 😟 In dieser Folge spricht Traumatherapeutin Henrike über 6 Anzeichen, dass hinter Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit und Sinnverlust mehr stecken kann – nämlich eine Depression. Du erfährst, warum du dich nicht „einfach zusammenreißen“ kannst und wie emotionale Erschöpfung sich zeigt.
Wichtige Keywords: Faulheit oder Depression, Antriebslosigkeit, emotionale Erschöpfung, Freudeverlust, Sinnkrise, Depression erkennen.
📌 Mach den kostenlosen Depressions-Test << hier klicken
💬 Teile deine Gedanken in den Kommentaren – du bist nicht allein.
🎧 Jetzt reinhören & verstehen, was dein Inneres wirklich braucht.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Warteliste EMDR Kompass Ausbildung:
https://henrike-ortwein.de/emdr-ausbildung/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Kostenfreies Webinar – Erwachen des Herzens: Einstieg in die innere Kindarbeit
Entdecke, wie du alte Muster besser verstehst, deinem inneren Kind liebevoll begegnest und mehr innere Ruhe, Selbstmitgefühl und Sicherheit in dir findest.
➡️ https://henrike-ortwein.de/kostenfreies-live-event-fuer-dein-inneres-kind/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Healing Home – Dein Ort für traumasensible Begleitung & Wachstum
➡️ https://henrike-ortwein.de/healing-home-mitgliedschaft/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
1:1 Kennenlernen (0€) – Psychotherapie (HeilprG) & traumasensible Begleitung
➡️ https://henrike-ortwein.de/termine/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌿 Retreats mit Henrike (St. Peter-Ording)
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Regulation, Ruhe & tiefe Integration im sicheren Rahmen.
➡️ https://henrike-ortwein.de/retreat-in-st-peter-ording
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🕯️ Lichterstunde mit Henrike KI
Sanfte Impulse & Begleitung für deinen Alltag (Session im Shop).
➡️ https://...