.png)
Dein Weg zum Ich
Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise.
Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben.
Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem Weg aus den Schatten ins Licht. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, Hand in Hand, in Richtung eines Lebens, das von Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden erfüllt ist.
Dein Weg zum Ich
Trauma nach toxischer Beziehung – Wie du dich zurückholst, Stück für Stück
Toxische Beziehung überstanden – aber das Trauma bleibt?
Du fühlst dich nach der Trennung leer, getriggert oder innerlich blockiert? In dieser Folge erfährst du, warum das Trauma nach einer toxischen Beziehung so tief wirkt – und wie du beginnst, dich selbst zurückzuholen.
🎧 Themen:
• Trauma heilen nach Narzissmus
• Symptome emotionaler Misshandlung
• Erste Schritte zur Selbstheilung
• Nervensystem beruhigen & Vertrauen aufbauen
💛 Jetzt kostenfreien Workshop im Healing Home sichern: "Narzissmus – die unsichtbare Verletzung" (Infos in der Beschreibung)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Healing Home – Dein sicherer Ort für Heilung & Wachstum! ✨
Fühlst du dich oft getriggert? Funktionierst nur noch, ohne zu leben? Holt dich die Vergangenheit immer wieder ein?
Healing Home hilft dir, alte Muster zu lösen & innere Stabilität zu finden:
✔ Live-Sessions & Workshops für dein Nervensystem
✔ Exklusive Community für Austausch & Support
✔ Übungen & Impulse für echte Veränderung
🔗 Jetzt Mitglied werden:
➡️ Healing Home entdecken
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
1:1 Kennenlernen – Individuelle Traumatherapie mit Henrike
Lass uns gemeinsam Blockaden lösen & Strategien entwickeln, die wirklich wirken.
🔗 Jetzt kostenfreies Kennenlernen vereinbaren:
➡️ 1:1 Kennenlernen mit Henrike
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Mein Buch: Zurück zu dir
Heile dein inneres Kind & finde zu dir selbst zurück.
📖 Jetzt bestellen:
➡️ Hier geht’s zum Buch
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
11 Tagesimpulse für innere Ruhe
✔ Tägliche Impulse & Übungen für mehr Gelassenheit
✔ Einfache Methoden, die du sofort umsetzen kannst
🔗 Jetzt sichern:
...