Dein Weg zum Ich

5 versteckte Anzeichen, dass du ein Kindheitstrauma hast (ohne es zu merken)

Henrike Ortwein Season 1 Episode 65

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Fühlst du dich still erschöpft — obwohl du „funktionierst“, im Job, in Beziehungen, im Alltag? 🚨 Was, wenn es nicht (nur) an der Oberfläche liegt, sondern an einem Kindheitstrauma, das du bislang übersehen hast? In dieser Folge entlarven wir genau 5 unauffällige Anzeichen früher seelischer Wunden — und warum sie dein heutiges Leben prägen könnten.
Ich bin Henrike, Therapeutin & EMDR‑Coachin, und ich begleite seit Jahren Menschen, die erkennen: „Eigentlich war meine Kindheit doch gar nicht so schlimm …“ – und trotzdem wirkt sie nach.
🔍 Du erfährst:

  • Welche subtilen Muster auf ein unverarbeitetes Kindheitstrauma hindeuten
  • Warum diese Muster nicht dein Fehler sind
  • Und wie du beginnen kannst, dich Schritt für Schritt davon zu lösen

Wenn dich dieser Podcast auf deinem Weg begleitet, dann abonnier ihn gleich, damit du keine Folge mehr verpasst – und lass uns gemeinsam eine Community sein, in der Schmerz, Hoffnung und Veränderung Platz haben.

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