.png)
Dein Weg zum Ich
Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise.
Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben.
Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem Weg aus den Schatten ins Licht. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt, Hand in Hand, in Richtung eines Lebens, das von Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden erfüllt ist.
Dein Weg zum Ich
Rauhnächte - 7 Dinge die du vorher wissen solltest aus Sicht einer Trauma-Therapeutin
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Fühlst du dich in den Rauhnächten manchmal „näher an dir selbst“ – und zugleich verletzlicher als sonst? Spürst du eine leise Unruhe, Erinnerungen, Träume oder Gefühle, die sonst kaum Platz finden? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zufall ist – und wie du diese besondere Zeit für dich nutzen kannst. Aber Achtung: Es könnte ein Satz dabei sein, der alles in dir verändert…
Wir sprechen über alte Muster, stille Schatten und die Kraft kleiner Rituale – nicht als Selbstoptimierung, sondern als Einladung zur echten Verbindung mit dir selbst. Du bekommst Einblicke aus der Traumatherapie, bewegende Klientengeschichten und eine geführte Mini-Reise, die dich sanft begleitet. Ideal, wenn du dir in diesen Tagen nicht nur Antworten, sondern echten Halt wünschst. 💛
🌟 Healing Home – jetzt 14 Tage kostenfrei testen!
Wenn du die Rauhnächte nicht allein durchwandern möchtest: Im Healing Home begleite ich dich 12 Nächte lang traumasensibel & warm – mit Meditationen, Impulsen und sicheren Räumen für dein Inneres. ✨
🔗 Hier geht's zur kostenlosen Testphase → https://henrike-ortwein.de/healing-home-mitgliedschaft/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Herzensreise zum inneren Kind – dein Onlinekurs für Heilung, Selbstmitgefühl und innere Sicherheit
Wenn du spürst, dass alte Muster, Selbstzweifel oder emotionale Verletzungen dich noch immer begleiten, ist dieser Kurs für dich. In der Herzensreise zum inneren Kind lernst du, deinem inneren Kind liebevoll zu begegnen, unverarbeitete Gefühle besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Vertrauen und Verbundenheit in dir aufzubauen.
👉 Starte hier mit dem Kurs:
https://henrike-ortwein.de/onlinekurs-herzensreise-zum-inneren-kind/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Kostenfreies Webinar – Erwachen des Herzens: Einstieg in die innere Kindarbeit
Entdecke, wie du alte Muster besser verstehst, deinem inneren Kind liebevoll begegnest und mehr innere Ruhe, Selbstmitgefühl und Sicherheit in dir findest.
➡️ https://henrike-ortwein.de/kostenfreies-live-event-fuer-dein-inneres-kind/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Healing Home – Dein Ort für traumasensible Begleitung & Wachstum
➡️ https://henrike-ortwein.de/healing-home-mitgliedschaft/
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
1:1 Kennenlernen (0€) – Psychotherapie (HeilprG) & traumasensible Begleitung
➡️ https://henrike-ortwein.de/termine/
...