心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal
Podcast名字『心靈深處』的由來，是因為在每個人的內心深處，都有一個看不見的書架，上面擺放著各式各樣的書，可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書，也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。
The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul.
ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚 』、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく助けてくれた本だったり、人生経験から心に刻まれた「目に見えない本」だったりします。
Der Name „Spiritual Bookshelf“ stammt von der Idee, dass jeder tief in sich ein unsichtbares Bücherregal hat. Dieses Regal enthält viele verschiedene Bücher – vielleicht ein Buch, das dein Leben verändert hat, oder ein unsichtbares Buch, das aus deinen Lebenserfahrungen entstanden ist und in deiner Seele verewigt ist.
這是一個非營利、沒有廣告、純分享的Podcast，如果您喜歡我們的頻道，歡迎您訂閱並分享給可能也有需要的朋友，我們預計每個星期推出一個新的單集，並且分別用中文、英文、日文及德文四種語言播出，Podcast的主題著重在『如何讓人生過得更美好、更精彩、更充實。』
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主持人飛利浦在台灣完成大學，到美國留學、在美國工作，後來回到台灣，擁有台灣、美國會計師及美國管理會計師資格，協助過五家公司股票上市櫃，擔任過一家科技公司的總經理及幾家上市櫃公司及跨國集團的財務長、人資長、採購長，曾協助公司進行多次的海內企業併購，並在美國進行多次專利訴訟及商業訴訟，熱愛語言的學習，通過了日語N2及德語B 2檢定考試，喜歡透過閱讀學習，來幫助自己、幫助別人找到解決各種問題的方法，活出充實美好的人生。
Our host, Phillip, completed his college education in Taiwan, then studied and worked in the United States before returning to Taiwan. He is a certified CPA in Taiwan and the U.S., as well as a CMA in the U.S. He has helped five companies go public, served as a general manager at a tech company, and worked as CFO, CHRO, and CPO at several listed and multinational corporations. He has rich experience in cross-border mergers and acquisitions, U.S. patent litigation, and commercial lawsuits. Phillip loves learning languages—he passed the Japanese N2 and German B2 exams. He enjoys learning through reading, solving problems, and helping himself and others live a fulfilling and meaningful life.
ホストのフィリップは台湾で大学を卒業後、アメリカに留学し、そこで仕事を経験した後、台湾に戻りました。彼は台湾とアメリカで公認会計士の資格、さらにアメリカで管理会計士の資格を取得しています。これまでに5社の上場を支援し、技術会社の総経理や、上場企業や多国籍企業のCFO、人事部長、調達部長を歴任しました。また、国際的なM&A、アメリカでの特許訴訟、商業訴訟にも多く携わってきました。
フィリップは語学の勉強が大好きで、日本語能力試験N2とドイツ語B2の試験に合格しています。本を通じて学び、問題を解決し、自分自身や他の人を助けながら、充実した人生を送ることが彼の喜びです。
Unser Gastgeber Philipp hat sein Studium in Taiwan abgeschlossen und danach in den USA studiert und gearbeitet, bevor er nach Taiwan zurückkehrte. Er ist zertifizierter CPA in Taiwan und den USA sowie CMA in den USA. Er hat fünf Unternehmen beim Börsengang unterstützt, war Geschäftsführer eines Technologieunternehmens und hat als CFO, CHRO und CPO bei mehreren börsennotierten und multinationalen Unternehmen gearbeitet. Außerdem hat er viel Erfahrung mit internationalen Fusionen und Übernahmen sowie mit Patent- und Handelstreitigkeiten in den USA.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal
Spirituelles Bücherregal Ep 33 :Wie startet man persönliche Veränderung? Teil 5
Hallo! Schön, dass du wieder dabei bist. Wie war deine Woche so?
Willkommen zurück zu unserem Podcast! Heute machen wir weiter mit einem der kraftvollsten Bücher zur persönlichen Entwicklung: Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey.In dieser Folge geht es um die letzten beiden Gewohnheiten:Gewohnheit 6: Synergien schaffen und Gewohnheit 7: Die Säge schärfen – diese beiden runden alles ab, was wir bisher gelernt haben.
9.Gewohnheit 6: Synergien schaffen
Das Herzstück dieser Gewohnheit ist kreative Zusammenarbeit. Also nicht einfach nur gemeinsam arbeiten, sondern zusammen etwas schaffen, das viel besser ist, als wenn jeder nur für sich allein arbeitet.
Du kennst sicher den Spruch:„Eins plus eins ist mehr als zwei.“
Genau das ist Synergie. Aber wie erreichen wir das?
Wie kannst du das im Alltag anwenden?
Covey sagt: Es beginnt mit einem starken Inneren – also Selbstdisziplin und Eigenverantwortung. Dann kommen vertrauensvolle Beziehungen. Und mit einer Win-Win-Haltung und empathischem Zuhören entsteht echte Zusammenarbeit.
Denk daran:Unterschiede sind wertvoll. Hab keine Angst vor Konflikten. Übe dich darin, die Welt aus der Sicht des anderen zu sehen. Lass das Denken von „Ich hab recht, du liegst falsch“ los. Such nach der dritten Möglichkeit. Und vor allem: Behandle Menschen als wertvolle Mitmenschen – nicht als Hindernisse, auch wenn sie anders denken als du.
10.Gewohnheit 7: Die Säge schärfen
Diese Gewohnheit dreht sich um Selbsterneuerung – also darum, regelmäßig für Körper, Geist, Herz und Seele zu sorgen, damit wir langfristig effektiv bleiben.
Covey spricht von vier Bereichen, die wir pflegen sollten:
1) Körperlich:Deine Energie und Gesundheit sind das Fundament. Also: regelmäßig bewegen, gesund essen, genug schlafen und Stress managen. Achte auf dich – sonst brennst du aus.
2) Mental:Füttere deinen Geist! Lies gute Bücher, lerne etwas Neues, schreibe oder löse Probleme. Erfolgreiche Menschen nehmen sich täglich Zeit zum Lesen und Nachdenken. So bleiben sie geistig fit und kreativ.
3) Sozial/emotional:Gute Beziehungen und emotionale Ausgeglichenheit helfen uns, mit anderen klarzukommen und glücklich zu leben. Zeige Dankbarkeit, Empathie und Ehrlichkeit. Nimm dir Zeit für Familie und Freunde.
4) Spirituell:Hier geht’s um deine Werte, deinen Sinn und deine innere Motivation. Erneuere deinen Geist z. B. durch Gebet, Meditation, Spaziergänge in der Natur oder inspirierende Texte. Dieser Bereich gibt deinem Leben Richtung und Tiefe.
Sich um sich selbst zu kümmern ist nicht egoistisch – sondern verantwortungsvoll. Du kannst nicht aus einer leeren Tasse schenken.kannst nicht aus einer leeren Tasse schenken.
Wie kannst du das praktisch umsetzen? Covey schlägt vor, täglich 30 bis 60 Minuten für dich selbst einzuplanen, z. B.:
•15 Minuten Bewegung oder Dehnen
•10 Minuten Ruhe, Gebet oder Meditation
•Beim Pendeln etwas Positives hören oder lesen
•Gemeinsames Abendessen mit der Familie
•Vor dem Schlafengehen: ein Dankbarkeitstagebuch oder Tagesrückblick
So, wie geht’s dir nach dieser Folge?War etwas dabei, das dich besonders angesprochen hat? Dann probier es diese Woche doch mal aus!
Damit haben wir unsere Reise durch Die 7 Wege zur Effektivität abgeschlossen – ein Buch, das schon Millionen von Leben verändert hat.
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Danke, dass du heute dabei warst.Ich wünsche dir eine Woche voller Lernen, Wachstum und innerem Frieden.Mach’s gut – bis zum nächsten Mal!