3 Minuty dla Produktywności
„3 Minuty dla Produktywności” – podcast, który zmienia codzienność w 180 sekund.
Każdy odcinek to szybka dawka wiedzy, naukowych ciekawostek i sprawdzonych strategii, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem, lepiej planować i działać z większą lekkością.
Dowiesz się, jak proste zmiany w nawykach mogą poprawić Twoją koncentrację, obniżyć stres i pozwolić Ci osiągać więcej w krótszym czasie. Bez zbędnych teorii – tylko praktyczne wskazówki i inspiracje, które możesz wdrożyć od razu.
Słuchaj podczas porannej kawy, w drodze do pracy lub w chwili przerwy – bo 3 minuty wystarczą, by coś zmienić. 🎧
🎁 Chcesz więcej? Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉 radekpustelnik.pl/3minuty
3 Minuty dla Produktywności
006 Rodzaje uwagi
W tym odcinku poznasz, jak różne rodzaje uwagi wpływają na nasze relacje i efektywność w pracy.
Dowiesz się, czym różni się uwaga skupiona na zadaniach od tej skierowanej na siebie, oraz jak wykorzystać te różnice, by skuteczniej się koncentrować i budować silniejsze więzi z ludźmi wokół.
3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.
Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊
Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:
🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉 radekpustelnik.pl/3minuty
Instagram
@pustelnik_blisko_ludzi
@twoj_masterplan_pro
Facebook
Pustelnik Blisko Ludzi
Master Plan
Pozdrawiam Radek Pustelnik