爸媽成長營(廣東話讀書會)
《爸媽成長營》是一個廣東話Podcast，專為渴望成長的爸爸媽媽而設。我們透過分享有關育兒、情緒管理和財務自由的書籍精華，幫助父母在繁忙生活中每日進步1%，成為孩子最好的榜樣！
爸媽成長營(廣東話讀書會)
【努力但不費力01】決定比努力重要！爸媽如何用最輕鬆的狀態，做到最重要的事｜精讀心得
當育兒、工作與家庭的壓力交織，許多父母感到身心俱疲，總覺得要付出更多努力，才能處理好生活中的每一件事。然而，《努力，但不費力》這本書提醒我們——如果方法對了，事情其實可以做得更簡單、更高效，而且不需要那麼累。
本集將帶大家一起精讀 Greg McKeown 的著作，從作者自身故事、經典案例、以及「三個不費力階段」的具體做法出發，反思我們是否也可以放下完美主義與「窮忙」習慣，建立屬於自己的鬆弛感生活方式。
適合在家育兒的媽媽、有工作與家庭雙重壓力的父母，以及所有正在尋找身心平衡的你。
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