【情緒流動01】如何培育孩子情緒調節的能力？看見情緒背後的需要，成為孩子情緒調節的榜樣

【如何培育孩子情緒調節的能力？】
📚《情緒流動》作者:胡展誥
成為父母後，我們都渴望孩子能懂得情緒調節，
但在現實中，孩子常常失控、哭鬧、頂嘴、甚至封閉自己。
其實，他們並不是不懂事，而是——還沒學會如何面對情緒。

▋這一集，我想和你一起用新眼光理解：
▪ 「負面情緒」的背後原因
▪ 父母如何成為孩子情緒調節的榜樣？
▪ 原來群體遊戲，是孩子社會情緒的必要訓練

我們不需要成為完美、永遠冷靜的爸媽，
只要願意接納情緒的流動、真誠地回應，
孩子就會在我們身上學會——安撫自己。

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