爸媽成長營(廣東話讀書會)
《爸媽成長營》是一個廣東話Podcast，專為渴望成長的爸爸媽媽而設。我們透過分享有關育兒、情緒管理和財務自由的書籍精華，幫助父母在繁忙生活中每日進步1%，成為孩子最好的榜樣！
爸媽成長營(廣東話讀書會)
希望 40 歲前有人告訴我的 3 件事｜哈佛教授的人生領悟，教你避開中年職業與心態陷阱《重啟人生》
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40歲後如何走出斷崖式衰老？哈佛大學教授 Arthur Brooks 在暢銷書《From Strength to Strength》（中文譯名：《重啟人生》）中指出：多數人的能力高峰在40歲前就已見頂，但衰退不是終點，而是迎來人生下半場「晶體智力」黃金期的轉機。莎莎在即將步入40歲的關口讀完這本書，陪伴大家拆解中年轉型、重啟幸福的 3 個關鍵領悟。
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▋ 本集精華：
• 為什麼多數人的能力在40歲後急速下滑？
• 成功成癮與「自我物化」陷阱：你不等於你的工作
• 智力轉型：從「流體智力」走向「晶體智力」
• 創業案例：創意風格為何敵不過兩餸飯？（商業底層邏輯）
• 達爾文 vs 巴哈：面對中年走下坡的兩種截然不同結局
• 哈佛大學80年幸福研究：決定晚年幸福的真正關鍵不是錢
• 分享脆弱不是軟弱，而是建立深度連結的超能力
• 減法生活：反向願望清單（Reverse Bucket List）與滿足感公式
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