#19 - Løbeklub og gymnastics hold på planen m/ Mie Nielsen

CrossFit Odense har startet en løbeklub. Eller, Frederik, Jonas og Mie har startet en løbeklub som er kommet på holdplanen, juhu! 

Holdet er kl. 06.30 om tirsdagen på løbebanen på stadion.

Der er DESUDEN kommet gymnastics på holdplanen og det er fandme fedt! Sammen med Pernille kan du nørde de gymnastiske øvelser, lære nye ting, øge din kapacitet og blive et jern til gymnastik. 

Find det på holdplanen kl. 19 om tirsdagen. 

I dette afsnit snakker vi - sammen med vores gæst, Mie Nielsen om løbeklubben der er startet op. Vi kommer bl.a. ind på hvorfor det er nice at have en løbeklub, hvordan man skalerer så alle kan være med og hvad det gør ved fællesskabet når man samles kl. bæ om morgenen for at løbe sammen. 

Vi kommer også ind på det nye gymnastics hold, hvor Jonas fortæller lidt om tankerne bag at starte et sådan hold op. 

Til sidst er der jo kommet en ny feature i appen! Hør afsnittet for at finde ud af hvor du kan skrive dine PR's ind og følge din fremgang.