CrossFit Odense Podcast
En podcast omkring det daglige liv og begivenheder i og omkring CrossFit Odense.
CrossFit Odense Podcast
#44 - Box programmet m/Christian Vinther
•
Jonas
•
Season 1
•
Episode 40
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Som nogen af jer sikkert ved, så står trænerne (ikke altid) selv for programmeringen i boxen. Langt de fleste hold er faktisk udliciteret til The Progrm.
Men hvem er det? Det fortæller Christian meget mere om i dagens afsnit.
Der hænger nemlig også to fladskærme i Open Gym, som af og til har noget træning stående på dem - men der er faktisk ikke ret mange der ved hvad det er - eller hvad det kan.
Hvis du er interesseret i at nørde lidt ned i programmeringen så lyt med i dagens afsnit.