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Entre Detalles
Porque en los detalles está la vida que realmente vivimos.
Entre Detalles es un espacio donde comparto lo que aprendo mientras vivo: mis rutinas, mis cambios, mis formas de organizarme y también los momentos que me mueven.
No todo es sobre orden — es sobre vivir con intención, desde lo que somos y lo que estamos aprendiendo a ser.
Cada episodio es una conversación sincera conmigo misma y con vosotras, mujeres reales que quieren una vida más clara, ligera y suya.
Episodes
15 episodes
🌤️ Ritual de Inicio — Tu mes empieza contigo
Un nuevo mes no necesita metas imposibles ni listas sin fin. Solo claridad, intención y calma. 🌿En este episodio redescubrimos el inicio de mes como un ritual simple para elegir una sola dirección, escuchar la energía pre...
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Season 2
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Episode 2
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9:17
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Más Risas, Menos Filtros, Y Sí, A Veces Ladridos
Cuando una chispa falta, algo dentro pide espacio. Así nace “Entre Detalles”: un cambio de piel que no se disfraza de estrategia, sino que responde a una verdad sencilla y poderosa. Contamos cómo cerrar “Entre Detalles y Magia” nos llevó a un c...
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7:51
Entre dos mundos: identidad, nostalgia y pertenencia
Dos mundos moldean una identidad que no cabe en un mapa, sino en una historia viva que integra orden y calidez, silencio y familia. En este episodio comparto cómo el hogar puede ser ese puente entre Perú y Japón, y por qué pertenecer no se trat...
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Season 2
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Episode 1
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5:25
🎧12. ¿Y si el orden fuera un idioma que te devuelve a ti?
Por qué el orden me representaEn este episodio aprendemos cómo un gesto pequeño —ordenar un cajón— puede bajar el ruido mental y devolvernos a casa. Descubrimos por qué el orden no es control ni perfección, sino un lengua...
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Season 1
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Episode 12
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4:00
🎧11. ¿Qué mereces realmente?
Comparto mi filosofía de “vivir como en un hometel”: transformar mi casa en un oasis personal que me inspira y me recibe cada día con la misma calidez que un buen hotel. Esta forma de vida la construí con constancia y con la decisión de ...
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Season 1
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Episode 11
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4:31
🎧10. ¿La magia invisible del orden puede transformar tu casa renovada?
Celebramos el día 12 de nuestro reto de 28 días cerrando la etapa de ordenar nuestra casa y preparándonos para enfocarnos en lo más valioso: nuestro tiempo. Hoy repasamos los logros alcanzados en cada rincón y reflexionamos sobre cómo un...
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Season 1
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Episode 10
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5:59
🎧 09. ¿Qué aprendimos en los primeros 4 días del reto?
✨ Repasamos los primeros cuatro días del Reto 28 Días para Volver a Ti, recordando que organizar los espacios personales que usamos a diario puede transformar nuestra energía y bienestar.Día 1: Vaciar y reorganizar el ...
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Season 1
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Episode 9
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5:41
🎧 08. ¿28 días, una acción por día… y una nueva forma de sostenerte?
Iniciamos una serie de 28 días de mini retos enfocados en el orden intencional. Te comparto mi experiencia personal: para mí, la organización no fue una moda… fue una herramienta de supervivencia y bienestar.D...
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Season 1
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Episode 8
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4:54
🎧 07. ¿Compraste Algo que Ya Tenías? No Estás Sola
El desorden en nuestra casa o en el trabajo no es solo “cosas tiradas”: son pequeñas trabas que todos los días nos quitan energía. Por eso a veces compramos algo que ya teníamos, o pasamos minutos buscando lo que no aparece.La buena noti...
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Season 1
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Episode 7
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4:27
🎧 06. ¿El bienestar es complicado? Desmontando el mito del "todo o nada"
El autocuidado no tiene que ser complicado ni requerir horas que no tenemos. Son las pequeñas acciones, repetidas cada día, las que transforman nuestro bienestar físico y mental.Olvida la idea de “todo o nada”: cinco minutos cuen...
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Season 1
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Episode 6
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7:46
🎧 05. ¿Y si Pudieras Recuperar tus Fines de Semana?
¿Cansada de pasar los fines de semana atrapada en maratones de limpieza? ✨ La clave no es limpiar más… sino mantener un orden diario de solo 15 minutos.El problema: dejamos que todo se acumule y terminamos usa...
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Season 1
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Episode 5
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6:56
🎧 04. Salvavidas Caotico: 5 microhábitos para sobrevivir días caóticos
Todas tenemos días caóticos donde parece que todo se acumula a la vez. En esos momentos, no necesitamos grandes soluciones, sino pequeños hábitos que nos mantengan a flote.🌬️ Respira con intención: técnica 4-4-4 (inhal...
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Season 1
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Episode 4
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7:45
🎧03. Rutina Express: Resetea tu día en 10 minutos
Cuando todo parece un caos, una mini rutina de 10 minutos puede devolverte el control sin exigir perfección ni gastar energía de más.Solo necesitas 5 pasos prácticos:⏱️ Pon un cronómetro de 10 minutos.📍...
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Season 1
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Episode 3
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5:14
🎧 02. Reset Real: Volver a ti sin exigirte
Cuando estamos agotadas y abrumadas, no necesitamos exigirnos más. Lo que realmente necesitamos es volver a nosotras mismas, sin drama, sin perfección y sin culpa.Mi “reset real” es una pausa intencional para reconectar con lo que...
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Season 1
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Episode 2
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6:13
🎧 01. Entre Detalles y Magia: Buscando calma en el caos
La vida moderna nos empuja a ir siempre rápido, corriendo entre responsabilidades y sueños. Pero… ¿qué pasa cuando nos enfocamos tanto en hacer que nos olvidamos de simplemente ser? ✨ Este podcast nace desde esa pregunta.<...
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Season 1
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Episode 1
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5:10