Plan T
Der Versuch, Training und Leben unter einen Hut zu bekommen.
Ein Profi und ein Amateur sprechen offen über Disziplin, Struktur, Motivation und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen.
Vom Zuckerfrei-Experiment bis zur Rennvorbereitung , hier geht’s um Routinen, Rückschläge und kleine Erfolge, die sich echt anfühlen.
Plan T
#12 – Florida Feeling, Wintercamp & große Veränderungen
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Direkt aus Florida melden wir uns aus dem Wintercamp: ungewohnt kalte Temperaturen, frühe Paddel-Sessions, Training mit Sonne im Gesicht und echte Amerika-Momente zwischen Golflegenden, XXL-Autos und Raketenstarts.
Wir sprechen über das Leben im Trainingslager mit Familie, Reisen mit Kindern, Regeneration als Leistungsfaktor und darüber, warum Erholung manchmal der größte Performance-Hebel ist.
Außerdem geht’s um neue berufliche Wege, Abschiede nach vielen Jahren, frische Motivation und warum Veränderung manchmal genau zur richtigen Zeit kommt.