Raices de Sanacion
The podcast is a spanish podcast for the Latino community centered around having conversations on health: physical health and discussing nutrition, natural medicine and a whole person approach to physical, mental, emotional and spiritual health, through a Christian perspective. We will focus on specific areas that impacts the Latino community around health and wellness.
Episodes
15 episodes
Episodio 15: “Bajar de Peso Correctamente: Sanando Tu Cuerpo Desde Adentro"
Gracias por acompañarme en Raíces de Sanación – El Podcast.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite.Nos vemos en el próximo episodio…donde seguimos sanando desde la raíz.Descripti...
Episodio 14: Salud Hormonal en el Hombre: Cómo Aumentar la Testosterona Naturalmente
En este episodio de Raíces de Sanación: El Podcast, exploramos la salud hormonal en el hombre y cómo factores como el estrés, el sueño, la alimentación y el estilo de vida impactan directamente la testosterona y otras hormonas c...
Episodio 13: Honrando la Transición: Entendiendo la Perimenopausia y la Menopausia
Raíces de Sanación El PodcastEpisodio: Perimenopausia y Menopausia | Entiende tu Cuerpo y Sana tu TransiciónEn este episodio hablamos de la perimenopausia y la menopausia de una forma clara, profunda y empo...
Episode 12: Sanando la Diabetes en Nuestra Comunidad Latina
Descubre cómo sanar desde la raíz la diabetes en nuestra comunidad latina En este episodio de Raíces de Sanación El Podcast, exploramos qué es la diabetes, por qué afecta tanto a los latinos y cómo podemos preven...
Episodio 11: El Poder de la Fe
Bienvenidos a Raíces de Sanación: El Podcast. Hoy vamos a profundizar en un tema fundamental en la vida espiritual: el poder de la fe.¿Qué es la fe? ¿Cómo podemos desarrollarla? ¿Y cómo podemos confiar plenamente en Dios ...
Episodio 10: El Poder del Perdón en la Sanación Integral con el Dr. Alfredo Bejarano Parte 2 de 2
Bienvenidos a Raíces de Sanación, el podcast donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu desde una perspectiva integral y basada en la fe.Hoy tenemos un tema profundamente transformador: el poder d...
Episodio 9: El Poder del Perdón en la Sanación Integral con el Dr. Alfredo Bejarano Parte 1 de 2
Bienvenidos a Raíces de Sanación, el podcast donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente, emociones y espíritu desde una perspectiva integral y basada en la fe.Hoy tenemos un tema profundamente transformador: el poder del perdón en...
Episodio 8: Rompiendo Cadenas Generacionales: Creencias Limitantes en la Comunidad Latina
Bienvenidos a Raíces de Sanación, un espacio de reflexión profunda donde exploramos la sanación del cuerpo, la mente y el espíritu dentro de nuestra historia y cultura latina.Hoy hablaremos de un tema poderoso y transformador:
Episodio 7: Salud Mental en la Comunidad Latina: Rompiendo el Silencio y Sanando Integralmente
Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión entre cuerpo, mente y espíritu desde una mirada compasiva, cultural y profundamente humana.Hoy hablaremos de un tema urgente y muchas veces silenciado:
Episodio 6: El Estrés: Comprendiendo la Respuesta Fisiológica y Caminos Naturales Hacia la Sanación
Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu desde una mirada integral y compasiva.Hoy hablaremos de una de las fuerzas más influyentes—y muchas veces invisib...
Episodio 5: ¿Por qué el sueño es esencial para tu salud y bienestar?
Bienvenidos a Raíces de Sanación, el espacio donde exploramos la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para vivir con mayor equilibrio, conciencia y bienestar.Hoy hablaremos de algo tan cotidiano que a veces olvidamos...
Episodio 4: ¡El ejercicio es medicina! ¡Ponte en movimiento!
Hablemos primero de los beneficios del ejercicio: a. Energía b. ¡Mejora el estado de ánimo! Ayuda con la depresión y la ansiedad. c. Reduce el estrés psicológico. d. Mejora la salud cere...
Episodio 3: Nutrición: ¿Qué Debo Comer Para Estar Sano?
En el último episodio, presentamos los cuatro pilares de la salud. Este episodio está dedicado al primer pilar: la nutrición.¡Todas esas dietas de moda, trucos para bajar de peso y extremos a los que la gente recurre son poco ...
Episodio 2: Fundamentos de la Salud y el Bienestar
En este episodio hablamos de la diferencia entre lo que es “salud” y “bienestar”. Presento los 4 pilares de la salud: nutrición, ejercicio, sueño y estés. Es importante comprender los factores que contribuyen a la salud y el bienestar de calida...
Episodio 1: Introducción de Raíces de Sanacion El Podcast – Conozca a la Dra. Ana Lara
Acompñanos en este primer episodio de Raíces de Sanación El Podcast, y desubre el propósito del podcast y conoce más sobre la Dra. Ana Lara. En este episodio, hablamos sobre el espectador ideal de este programa, qué es la medicina naturopát...