Supervaroņu sarunas
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.
Supervaroņu sarunas
Latest Episodes
Stundas vai kilometri - kas labāk? Cocodona uzvarētāju uztura stratēģijas | Supervaroņu sarunas #124
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Daloties ar to, kas pašiem jauns, nonācām pie diskusijas par to, kas ir labāks rīks treniņu apjoma mērīšanai - stundas vai kilometri? Kādēļ ar vienu veicas grūtāk kā ar otru? Parunājām arī par abu ātrāko...
Rīga-Valmiera sacensību un tiešraides atskats, Rachel Entrekin dominance Cocodona 250 | Supervaroņu sarunas #123
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Aizvadītajā nedēļā norisinājās Rīga-Valmiera 107km skrējiens, kas ieies vēsturē ne tikai ar Kārļa Eiduka uzvaru un jaunu trases rekordu, bet arī kā pirmais ultramaratons Latvijā ar dzīvo tiešraidi, ko ko...
Tukuma Stirnu buks, UTMB jaunais indekss | Supervaroņu sarunas #122
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Atskatījāmies uz šīs sezonas otro Stirnu Buka posmu Tukumā, kur Andris pirmo reizi skrēja Vāveres distanci, savukārt Anete turpināja būt skatītājos. Nedaudz parunājām arī par Rīga-Valmiera un Anetes reha...
Kā mācīties sajust sevi? Tempa turēšanas stratēģijas | Supervaroņu sarunas #121
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par to, cik svarīgi skrējējiem ir spēt sevi sajust, lai veiksmīgi realizētu tempa turēšanas un spēka sadalīšanas stratēģijas gan treniņos, gan sacensībās. Šis ir noderīgi ikvie...
Andra UTSN sacensību analīze, PČ 2027 atlases kritēriji, LČ 2026 | Supervaroņu sarunas #120
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Andris ir atgriezies no Ultra Sierra Nevada 60km sacensībām ar 4. vietu un daudziem labiem stāstiem no gandrīz 7h skrējiena pa Spānijas takām, ko tad kārtīgi šajā epizodē izanalizējām. Anete tikmēr ir at...