Les Frappés
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈
Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
Episodes
273 episodes
Patrouille des Glaciers au féminin, santé et neurosciences, avec la Marine Van Campenhoudt
Pour Marine Van Campenhoudt le mouvement est un besoin vital, au même titre que manger ou boire.Ingénieure en sciences du vivant, docteure en neurosciences, ancienne voileuse de haut niveau passée au ski-alpinisme : difficile de r...
60 000 kilomètres à l’école de l’hospitalité, avec Sixte de Maupeou
Sixte de Maupeou avait 24 ans quand il a quitté sa carrière d'ingénieur pour partir faire le tour du monde en auto-stop. Presque deux ans de voyage, 60 000 kilomètres, 42 pays, et plus de 800 conducteurs et hôtes croisés sur la route 🤯
Sortir de l'addiction (drogue, alcool) par l'ultra trail, avec Alban Berson
Alban Berson a passé presque vingt ans à faire la fête. Ça a commencé au lycée, dans un contexte de harcèlement, avec l'alcool et la drogue comme échappatoires. Ça a continué pendant seize ans de saisons en restauration entre stations de...
Canicule, résilience et endurance extrême sur la Race Across France, avec Sébastien Scotto di Fasano
Sébastien Scotto di Fasano revient au micro des Frappés, quelques mois seulement après son premier épisode, pour parler de son rêve, annoncé publiquement : gagner la RAF. Pas parce qu'il en aurait le niveau, il est le premier à le dire, ...
Pédaler de Annecy à Saïgon puis rentrer par le Transsibérien, avec Pierre Mornand
Enfant, il s'endormait en imaginant une seule scène : fermer la porte de chez lui et filer vers l'Est, le plus loin possible. Un jour, il a arrêté de rêver. Et il est parti.Pierre Mornand a quitté Annecy à vélo pour re...
Cultiver son mindset, avec le serial entrepreneur (et sportif !) Nicolas Lemeteyer
Nicolas Lemeteyer a voulu devenir cycliste professionnel entre 16 et 20 ans. Il a quitté l'école pour ça. Ça n'a pas marché, mais ce qu'il a appris sur un vélo, et à travers les sports d'endurance en général, ne l'a jamais quitté....
S'offrir une traversée de la France sur l'Hexatrek, avec Loann Josse
Loann Josse a 32 ans, il est ostéopathe en Mayenne, et dans quelques semaines, il prend le départ de l'Hexatrek : 3034 kilomètres à pied, 138 000 mètres de dénivelé, 9 massifs français, 14 parcs nat...
GR20 en 5 jours, avec Romain & Esther
Romain et Esther viennent de boucler le GR20 en 5 jours : 188 kilomètres, 13 500 mètres de dénivelé, et deux jours après leur arrivée à Conca, ils sont là, en face de moi, sans une seule courbature. 😅Dans cet épisode, on parle de ...
Apprendre un art martial vieux de 3000 ans en Inde avec Gaëlle Wagner
Gaëlle Wagner devait partir en Chine apprendre le Kung Fu chez les moines Shaolin. Elle avait tout prévu, tout économisé. Et puis une rencontre a tout changé. Elle a annulé la Chine, s'est inscrite dans une école de Kalaripayattu au Kera...
Cartographier les polluants éternels : Rémi Camus descend le Rhône pour la science
Rémi Camus est de retour au micro des Frappés pour la troisième fois (un vrai VIP 🎤). Après sa traversée à la nage Calvi-Monaco dont on avait parlé en août 2023, l'éco-explorateur nous embarque cette fois sur un tout autre te...
Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria
Olivier Maria revient au micro des Frappés, presque trois ans après son premier passage ! Cette fois, on parle de sa traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Plus de 1000 kilomètres. En sandales. En 11 jours. Fou 🤯
Secours en montagne et grande voie, avec Olivier Bigini du PGHM Chamonix
Dans cet épisode, je reçois Olivier Bigini. Olivier est guide de haute montagne et secouriste au PGHM de Chamonix. Il a grandi à Laval, en Mayenne, il grimpait en salle depuis le collège, et son rêve c'était le GIGN. C'est en...
De l'échec à la victoire, leçon de résilience en milieu polaire avec Thierry Corbarieu
Thierry Corbarieu revient sur le podcast pour la troisième fois. Dans cet épisode il nous raconte un double challenge polaire que personne n'avait tenté sur format long : enchaîner la Yukon Arctic Ultra
Seule en mer pendant 48 jours, de l'Afrique du Sud aux Açores, avec Claire Valade
Claire est une Québécoise qui a été mise sur un bateau avant même de savoir marcher. Grands-parents bretons passionnés de voile, tour du monde en famille à 9 ans, traversée des Andes à vélo à 18 : l'aventure, chez elle, ce n'est pas une parenth...
Handicap, identité et sport de haut niveau avec Loïck Bonavita
Loïck est né avec une ostéomyélite, une infection contractée à la maternité qui a détruit ses articulations de hanche, d'épaule et de mâchoire du côté droit. Depuis, il se construit avec ce handicap. Et il aime à dire que ça a été sa plus belle...
De Los Angeles À Miami: 43 jours de traversée à vélo cargo avec Benoit Bigot
Benoit revient sur le podcast plus de 4 ans après son premier épisode, pour nous parler une nouvelle fois de ses aventures à vélo. Des aventures qu'il aime concocter de manière... différente, et c'est le moins qu'on puisse dire. Lui...
Entrainer son cerveau à tout mémoriser, avec Loïc Roques
Loïc est un Toulousain qui a toujours aimé apprendre. Aujourd'hui ingénieur en cyber sécurité, il n'en poursuit pas moins des études en Histoire, avec à la clé sans doute un doctorat sur l'Antiquité.Cette curiosité l'amène à régulièremen...
Aller vers ses peurs avec Mathis Bourgnon, vainqueur de la Mini Transat 2025
Mathis est de ces navigateurs qui transforment l’océan en terrain de jeu et d’apprentissage. Adolescent, il vit déjà (sans s'en rendre compte à l'époque) des expériences en mer extrêmes avec son père et son frère. Une course ...
Traversée de l’Afrique de l’Ouest à vélo : Désert, Hospitalité et Aventure, avec Émilie Poudroux
Émilie est de retour sur le podcast, plus de 4 ans après son 1er épisode (à écouter absolument !) pour nous parler cette fois-ci de sa traversée de l'Afrique de l'Ouest, à vélo et en solitaire.Comme lors de notre premier échange, j'en re...
S'éveiller à travers le sport et l'aventure, avec Anne Fleury
J’ai eu la chance de rencontrer Anne à plusieurs reprises grâce au podcast. D’abord lors du 1er week-end des Frappés, à Aix-en-Provence, puis à l’occasion d’une visio des Frappés, et enfin à nouveau lors du 2e week-end des Frappés, cette fois-c...
Parcours d'un serviteur, avec Moyave, tour à tour Chasseur Alpin, Policier, combattant de MMA et étudiant en médecine
Moyave est un homme hors normes. Mais aussi et surtout un homme de conviction, qui sait ce qu'il veut et qui fait preuve d'un engagement total dans tout ce qu'il entreprend.À 22 ans, il est déployé en Afghanistan an temps que chasseur al...
Il tente le record du GR51 pour sensibiliser à la prévention du cancer - Adrien Cotteverte
Pour Adrien, courir c’est s’offir un espace de rêve, c’est permettre à son esprit de vagabonder librement tandis que le corps s'efface. Marqué par la perte brutale de ses parents, il a appris à transformer une douleur autrefoi...
TDS, CCC, et courses à étape au Maroc, avec Romain & Esther
Romain et Esther revienne au micro du podcast 2 ans plus tard pour nous parler de la manière dont leur pratique du trail, et notamment de l'ultra, a évolué.Et il y en a eu des courses depuis notre premier enregistrement : Diagonale des F...
Du Judo aux Ultras (vélo, trail, triathlon): Endurance, Famille Et Audace avec Hubert Piau
Hubert est un auditeur fidèle du podcast. Mais c'est aussi et avant tout un avide pratiquant de sports en tous genres. D'abord le judo et la moto, puis le trail et le vélo, en passant par le triathlon. Des formats relativement court...
13 jours sur la Silk Road Mountain Race avec Caroline Prigent
Quel plaisir de retrouver Caroline Prigent sur le podcast, presque trois ans après son premier passage !Dans cet épisode, Caroline revient sur les moments forts qui ont marqué son parcours récent, entre résilience, aventure et exp...
