尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間，慢慢探索身體、生活與每一次選擇。從基礎練習與身體覺察，到日常裡的轉彎與停留，我把自己的練習與生活，當作一段正在進行的實驗。在這裡，記錄與分享一個正在發生的瑜伽人生。
Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
新年快樂之108拜日式
•
Necola
•
Season 4
•
Episode 14
你知道在每年的元旦，瑜珈同好們也或是某些會館都會舉辨108拜日式。
108拜日式代表的意涵又是什麼？ 而又為什麼是在元旦做這個活動呢?
2022過幾個小時後就要來臨了，你準備好了嗎？ 目標設定好了沒？
台北與上海兩位瑜珈愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。
尼可打開瑜珈寶盒粉絲頁 :
https://www.facebook.com/Necolayoga
歡迎到尼可粉絲頁按讚追蹤加留言， 快來跟老師互動交流！