你知道在每年的元旦，瑜珈同好們也或是某些會館都會舉辨108拜日式。108拜日式代表的意涵又是什麼？ 而又為什麼是在元旦做這個活動呢? 2022過幾個小時後就要來臨了，你準備好了嗎？ 目標設定好了沒？台北與上海兩位瑜珈愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。 尼可打開瑜珈寶盒粉絲頁 :https://www.facebook.com/Necolayoga歡迎到尼可粉絲頁按讚追蹤加留言， 快來跟老師互動交流！