手腕痛別怪瑜伽

上瑜伽課手腕痛，是練太多還是姿勢錯？
 這一集聊聊手腕不適的真正原因，學會用更安全、聰明的方式重新找回力量。

台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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