尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間，慢慢探索身體、生活與每一次選擇。從基礎練習與身體覺察，到日常裡的轉彎與停留，我把自己的練習與生活，當作一段正在進行的實驗。在這裡，記錄與分享一個正在發生的瑜伽人生，也分享在練習與教學之中，與人之間的觀察與感受。
Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
瑜伽課可以拍照錄影嗎？
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Necola
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Season 1
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Episode 11
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在瑜伽教室裡，會開始看到學生上課前架好手機錄影或拍照。有人是想記錄自己的練習，有人是想留下生活片段。
這一集我們聊聊「瑜伽課錄影」這個現象。從隱私、專注到安全，其實都有值得思考的地方。有時候，把手機放下，好好專心練一堂課，可能才是瑜伽最珍貴的部分。
台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
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