尼可打開瑜伽寶盒
這是一個以瑜伽為起點的聲音空間。從探索身體、練習感受，到生活中的選擇與旅行裡的發現，我分享教學的觀察與互動，也記錄自己的練習與生活。
當我們開始認識自己的身體，也會慢慢知道自己喜歡什麼、需要什麼，以及想過什麼樣的生活。 希望透過每一次分享，陪你從瑜伽開始，透過覺察與探索，看見自己喜歡的樣子。 Yoga and something more.
尼可打開瑜伽寶盒
從清邁生活，看見自己喜歡的樣子
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Necola
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Season 2
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Episode 11
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這幾年一次又一次來到清邁，自己喜歡的不只是旅行，是在那個環境裡找到自己。
當練習慢慢走進生活之後，我開始選擇自己喜歡的時間、習慣與步調。原來真正的滿足，不一定來做了多少事情，而是簡單卻很快樂。
這一集想和你聊聊，旅行如何讓我們看見不同的生活方式，以及我們有沒有可能活成自己喜歡的樣子。
台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
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