讀《生命的尋路人》是真正的拉闊視野，因為我們即使有遠行，都沒有作者到偏遠地區的探索如此深入、又與當地人相處來得如此長時間，很多人類學的記錄都仔細珍貴。最重要的是，它們幾乎都是快要消失的古老智慧。謝謝記錄，是很好看、讀來挺舒服的一本書。建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-onl...

今集開始<拉闊視野系列>，首先選來的是《疾病的希望：身心整合的療癒力量》這本奇書。這本書不停叫我們面對疾病時「向內看」：~ 腎有事，可以看人際關係出了甚麼問題；~ 頭痛問題，可以留意性欲是否得以適當的發洩； ~ 皮膚有事，則可能反映我們有厚厚的「盔甲」，自我防衛太厲害。諸凡種種，都是對疾病有趣的解讀。今集選了一些作分享，有興趣拉闊視野的就請即擊入收聽啦！建議語速：x1.25-1...

今集繼續與輔導心理學家Helen的訪談。如果你想知道：~為什麼有人哭時，立即遞上紙巾給他/她未必是好事？~輔導時心理學家有時會提問的「奇蹟問題」和「例外問題」又是什麼？那就要擊入來聽聽啦！建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-only content" @buz...

今集開始與《一念間》五位作者之一、香港註冊輔導心理學家Helen傾計。今集是上集，我們會談到甚麼是「輔導心理學家」、出書的緣起、書名如何決定、自殺的特別高峰期等等。形式輕鬆得來，聊天內容都好認真豐富的。準備進入想像：你是《無間道》中的朝偉，與慧琳「醫生」展開對話…… 呵呵~建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the s...

自傷與自殺是不多人講的話題，這呼應著「不好說『自殺』啦，會提醒他/她尋死的!」這個恐怖的「迷思」。多謝香港五位輔導心理學家，寫出此書作大眾教育，也打破包括上述這個迷思。今集我阿米會先介紹此書的結構，以及於我特別深刻的內容，好迎接下兩集與作者(之一)的Helen對談。建議語速：x1.25 最完美-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subsc...

暑期閱讀報告中，只有一本是英文書。書名是 The Extraordinary Life of Sam Hell。原來世界上真有人擁有紅眼晴的，Sam Hell 就是一例... 慢著，真有人姓“Hell”的嗎？而這男孩又有著怎樣的傳奇人生呢？感覺作者對於人物設定很用心，舖排及述說故事異常流暢，能吸引人追看下去。另一驚喜是英文通俗但不庸俗，又易懂，完全可成為教材 —— 擊入聽聽，記得要去到最後部分啊！建議語速：x1.25-1.5--------...

這本書明明內含很多悲劇元素，但讀來卻覺得輕省不沉重；又明明是關於灰暗無光的經歷，讀完卻會覺得陽光灑落在身上，有點溫暖。不是太合理，但《家鎖》就是這麼的一本書，述說著一個、同時可以是千百個家庭的故事。這是一本非常值得親自細味的好書，推介大家購買！[註: 72小時後轉為「訂閱戶專享」]建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support t...

談非一般推理小說之前，要講講典型推理小說是甚麼。今集節目中有淺談「本格派」。《黎明破曉的街道》和《世界上最透明的故事》則是今集暑期功課的「非常」主角：其中一本我感覺好一般，大家猜得到是哪本嗎？又，你們喜歡典型還是非典型的推理小說？聽聽、聊聊吧！ 【註: 含少量劇透】建議語速：x1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"sub...

學年伊始，我決定開啟<暑期閱讀報告系列>，交上2025年暑假的功課。今集為第一集，一口氣交兩份報告。《尋找唐吉訶德》是扣連名著《唐•吉訶德》書寫的，韓版趣味濃，身處西班牙的我亦讀得份外滋味。《馬克白的命數》則利用莎翁名著《馬克白》的悲劇格局，去寫富香港味道的非典型推理懸疑故事，我讀得很過癮。一齊來聽聽，兩部作品點好玩法啦！建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜...

《自由：在歷史盡頭長大成人》是一本非常好看的書。個人的成長折射出大社會發生的事，而社會(尤其因著共產政權的監控) 又如何緊緊牽繫著個人的命運，這本書都寫得很細緻生動。那個社會是阿爾巴尼亞，一個位於巴爾幹地區、經歷了政治上的各種波折、人民離散的國家。那處本來為我很陌生，現在有作者Lea Ypi 這個局內人帶路，邊走邊看竟產生了強烈的好奇和好感。建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的...

同李文雋/阿大傾計嘅下集來喇~~ 購買《腳下魔法•血淚東歐》的方法：身在英國 >> 可到讀一書店 Read First Bookshop網店訂購；身在香港 >> 可到一拳、渴喝等獨立書店購買建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-only co...

喂呀，終於同李文雋做訪問喇! 快脆啲聽吓 —— 此為上集!購買《腳下魔法•血淚東歐》的方法：身在英國 >> 可到讀一書店 Read First Bookshop網店訂購；身在香港 >> 可到一拳、渴喝等獨立書店購買建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-...

緣份到，自然看到香港人寫與東歐相關的書，又約到作者做訪談。今集先分享《腳下魔法•血淚東歐》書中，最令我有感覺的兩個國家，及其足球的故事，下集開啟與李文雋的對談。準備好聽「薩拉熱窩的羅密歐與朱麗葉」的愛情苦難故事，與及進入「地獄球場」未？準備好就擊入此集收聽啦！建議語速：x1.25 最完美-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"s...

今集談塞爾維亞及阿爾巴尼亞，較社會性與歷史性。作者Francis Tapon在塞爾維亞這一章，主要是想破除偏見，幾乎沒有怎樣介紹遊客景點。關於對塞爾維亞的印象及「旅遊有沒有幫助破除偏見」，我訪問了另一個背包客旅遊作家——下一本要介紹的書的作者，在接下來的兩集可以留意一下。阿爾巴尼亞人似乎更嚴重地被排斥和歧視，所以Francis都花了很多筆墨去幫忙清除污名。而歷史人物與事件的說明，則舖墊了基礎去迎接將於第110集分享的書。建議語速：x1.25...

今集先談斯洛文尼亞及克羅地亞。Slovenia不是Slovakia，是此書為我澄清的第一個事實。然後我明白了，Slovenia是前南斯拉夫共和國的一員，Slovakia則完全無關。不過Slovenia也是第一個脫離南斯拉夫、獨立出來的國家。關於這個國家的故事，會由「不用自己的語言說粗口」說起。至於Croatia，是我個人偏愛、很想去遊覽的一個國家，她算是東歐國家嗎？又屬巴爾幹地區嗎？克羅地亞人對這兩種稱呼都是抗拒的！為什麼呢？克羅地亞以紅白格仔旗著名，但...

用與Kim的訪談來結束<愛書系列>，有意思。Kim是我十年前參加的一次讀書會裡認識的，她斷斷續續地主辦過多場讀書會，自己又會去其他的讀書會做參加者，擴闊視(書)野。今集節目就是米跟Kim以朋友的身份，聊聊在香港辦讀書會的經驗與感受。愛書之人，來圍爐吧！建議語速：x1.25 最完美-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或...

《傑里科的書籍裝訂工》是我踏入2025年第一本完成並在此分享的小說。必須要大讚：非常好看！一次大戰、牛津大學及出版社、女性投票權、我軍vs敵軍、戰爭時男女間的情感等元素加起來，拼湊出緊湊又動人的故事。愛書之人，更可能會被出版的一些細節觸動。確實喜愛作者Pip Williams的人物設定及推進情節的手法。聽完此集，請找書一讀，自行享受悅讀。建議語速：x1.25-1.5-------------------...

今集接續分享《書頁中的永恒》一書。首先分享的是像鬼故一般的關於前人對於「讀書讀出聲」的理解，從而明白到「文人奴隸」的重要性。到最後則私心選讀及分享與西班牙有關的兩件事，一喜一哀，請慢用!建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-only content" @buzzsprout.com)，贊助我...

今集開始<愛書系列>，分享與書和閱讀有關的事。一連兩集先談《書頁中的永恒》。研讀古希臘和羅馬歷史的作者，給我們講述了許多那個時期的故仔。如果你想知道:- 以前的人，是怎樣「讀」書的呢?- 以前的圖書館，是設置在甚麼地方的?- 奴隸與閲讀、與教育有何關係？誰是「文人奴隸」？就不能錯過這一集了！建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡...

今日我44歲了，而我的【米．悅讀分享】播客節目則滿兩歲，祝我們生日快樂。💛第二年繼續可以用podcast這個平台、透過聲音和網絡去傳情，繼續感覺幸福。與大家分享感恩之情，共勉之~🙌🏻語速：X1.25 最完美

今集是人類學mini series最後一集，亦是較為沒那麼嚴肅的書的分享——這對母子作者同樣是/曾是美食記者*，寫作手法較輕鬆好讀，但也就有點東拼西湊、零散了一點。我未必推介大家買這本書，但推介大家聽這一集! 讀過一些大作，就視此作為小品欣賞啦!*同樣是寫飲食文化，香港的呂嘉俊寫得好看多了! 也許我加上了感情分……[~08:50 耶穌基督在最後晚餐中說「你們要吃我的肉，喝我的血」，西文大致上是tomad/comed... mi cuerpo ...

繼續分享《香料》一書，但集中講我比較感興趣的葡西關係。同為伊比利半島上的葡萄牙與西班牙，都產出偉大的航海及探險家 (動機則包含好奇、想逃離、想搵錢和想傳教)，而從麥哲倫的出征可以看出兩國千絲萬縷的關係。最後部分分享到，我阿米參觀位於葡萄牙里斯本的海事博物館的經驗與感受。建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the sho...

繼續<以小見大系列>，講完糖便講香料。不過香料只是藥引，用來引爆出航海、探索、經商的大時代。歷史學家Roger Crowley把故事說得生動有趣，非常動聽。一連兩集，送給大家我很喜歡的製作!建議語速：x1.25-1.5-------------------------如果你喜歡我的節目，邀請你成為訂閱戶 (按"support the show"或"subscriber-only content" @buzz...

想問：你們喝茶落不落糖的？我相信大部份聽眾的答案都是否定的。我們中國人喝茶，幾乎都不落糖，但是英國人還有印度人、拉美人喝茶 (有時是奶茶) 都幾乎必落糖。這樣的口味是在怎樣的社會環境下被建立出來的呢？甜味與權力之間又有怎樣的關係？今集續談《甜與權力: 糖——改變世界體系運轉的關鍵樞紐》一書。此為下集。[08:37 「那杯加了糖的」是「茶」才對，不是「奶」也不是「奶茶」。]建議語速：x1.25-1.5...

「人並不是天生就嗜甜如命的。」飲食人類學之父西敏司在觀察及研究英國人吃甜的習慣與歷史之後，得出如此結論。他在《甜與權力: 糖——改變世界體系運轉的關鍵樞紐》一書中，為我們拆解關於糖的故事，包括糖的出現以及其生產與殖民歷史緊扣，甜味與權力之間一直的關係，以至於建構我們對甜的喜愛與口味的社會環境。讓我道來他嘗試舖陳的故事。此為上集。建議語速：x1.25-1.5----------------------...