Apéro Sexo
Vous écoutez Apéro Sexo, un podcast animé par une professionnelle en sexologie. Ici, on parle de dating, de relations, de breakups, de célibat… Tout au long de la saison, je vais recevoir des expert·es, des invité·es du monde de l’influence, on est là pour vous accompagner dans votre vie sexuelle, dans votre intimité et dans votre vie amoureuse.
Episodes
149 episodes
Mes conseils sexu
Coucouuuuu, voici mes conseils pour avoir une sexualité plus épanouissante. Ce que j’ai découvert ou appris avec le temps et qui a réellement changé ma façon de vivre ma sexualité : sortir de la performance, mieux communiquer, apprendre à recev...
#144 J’ai demandé à une astrologue si c’était l’homme de ma vie avec Lili
Dans cet épisode, je reçois Lili pour faire analyser ma relation amoureuse à travers l’astrologie. On plonge dans nos cartes du ciel pour comprendre notre compatibilité, notre connexion, nos différences et ce que notre relation pourrait nous ré...
#143 L'exploitation sexuelle : comment les proxénètes recrutent leurs victimes? avec Jennie-Laure
Pourquoi est-ce si difficile de sortir de l'exploitation sexuelle? Qui sont les personnes les plus à risque? Comment les proxénètes recrutent-ils leurs victimes? À quoi ressemble réellement le quotidien d'une personne exploitée?Dans cet ...
Mes conseils de dating
Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne.Je parle de ghosting, d’attachement, de vulnérabilité, de s...
#142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin
Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets communs et de la place que pren...
#141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute
Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher pelvien.On parle de constipa...
Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale
Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A.On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de tout ce qui a chan...
#140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion
Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all men », de la peur que plu...
#139 Comment se reconstruire après une rupture qui détruit? avec Émilie Lévesque
Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de rencontre, des hommes, du dat...
J'ai trouvé l'amour
Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma vision des relations, m’a perm...
#138 Pourquoi certaines relations durent… et d’autres non avec Mibenson
Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis qu’on traverse quand on évolu...
#137 Être en couple avec un homme de 50 ans plus vieux avec Alicia Lemieux
Dans cet épisode, je reçois Alicia, 26 ans, en couple avec un homme de 76 ans. On parle de leur différence d’âge de 50 ans, du regard des autres, des préjugés, du dating, du mariage, de sexualité, mais aussi de tout ce que cette relation leur a...
La vérité sur ma rupture amoureuse
Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime disparaît de notre quotidien.<...
#136 Le cancer à 27 ans avec Abygaëlle Robillard
Dans cet épisode, je reçois Abygaëlle Robillard pour parler d’un sujet TELLEMENT IMPORTANT : recevoir un diagnostic de cancer dans la vingtaine. On parle de la peur de mourir, du rapport au corps qui change, de dating pendant la maladie, de sol...
#135 Comment ta digestion influence ta vie sexuelle ? avec Andréanne Martin
Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote.On parle de digestion, de syndrome de l’intestin i...
Ruptures amicales : pourquoi ça fait aussi mal?
Cette semaine, on parle des amiiiiitiiiiiiiés.Je vous parle de mon parcours, des ruptures amicales qui m’ont vraiment blessée, de ma peur de m’ouvrir à de nouvelles personnes… et de pourquoi, aujourd’hui, j’ai pô beaucoup d’ami·es, mais ...
#134 Pourquoi on reste dans des relations toxiques ? avec Lyraël Dauphin
Cette semaine, je reçois Lyraël Dauphin pour un épisode fullll important.On parle de relations toxiques, de coercition, de désir… mais surtout de tout ce qui est tellement subtil qu’on ne s’en rend pas compte sur le coup. Les patterns qu...
#133 Quand tout va trop vite… mais avec la bonne personne avec Marilou Octeau
Cette semaine, je reçois Marilou pour un épisode où on parle d’amour qui arrive vite… mais qui fit. On revient sur son parcours, de sa vie de bars, à sa séparation, jusqu’à cette relation qui a tout changé. On parle de rencontrer quelqu’un dans...
Comment l’anxiété a impacté mes relations : anxiété sociale, TAG, TOC ?
Je pensais que j’étais juste comme ça… une personne organisée, contrôlante, un peu anxieuse… mais rien de plus. Dans cet épisode, je réalise que ce que je pensais être ma personnalité est en fait beaucoup plus profond que ça. Je parle de mon an...
#132 Quand il n’y a pas de “happy ending” avec Ruba Ghazal
Dans cet épisode, je reçois Ruba Ghazal, cheffe parlementaire de QS à l'Assemblée nationale, pour parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : la fertilité… et surtout, quand ça ne fonctionne pas.On parle de pression sociale, d’hor...
#131 Être mère, femme et ambitieuse : est-ce qu’on peut tout avoir? avec Alexane Rivard
Cette semaine, je reçois Alexane Rivard pour parler de maternité, d’entrepreneuriat… et surtout de ce qu’on ne parle pas assez.4 enfants, plusieurs entreprises, un couple qui traverse tout ça, comment elle fait pour ne pas s’oublier là-...
La vérité sur ma vie sexuelle
Cette semaine, je teste un nouveau format : un épisode solo, sans filtre, enregistré… dans mon lit. Je vous parle de ma vie sexuelle, de l’écart orgasmique et d’un constat qui me frappe : pourquoi on ne se parle pas de sexe pendant le sexe ? Po...
#130 Se contenter en amour ou tout recommencer ? avec Marilou Ethier
Cette semaine, je reçois Marilou pour une conversation sur l’amour, les relations… pis les remises en question qui viennent avec.On parle de sa vie relationnelle, de sa dernière rupture, de sa transition vers sa nouvelle relation et de ...
#129 Le parcours relationnel de Karl Hardy
Un épisode qui met des mots sur quelque chose qu’on vit beaucoup… sans toujours le comprendre : le dating, la solitude et le fait d’apprendre à aimer autrement.Dans cet épisode, Karl Hardy, créateur de contenu et animateur du balado La v...
#128 La face cachée du BDSM avec un Dominant pratiquant
Un épisode qui m’a ouvert les yeux sur la complexité et la pluralité du BDSM et comment il peut aussi aider à mieux comprendre ses besoins, ses blessures et sa façon d’entrer en relation, notamment à travers le shadow work.On parle de