Der Puls mit Tim Boettner
Du spürst, dass sich gerade viel verändert, in dir und um dich herum. Aber es fehlen die Worte dafür, und die alten Antworten tragen nicht mehr.
Der Puls ist ein Podcast für genau diesen Moment. Es geht darum, in einer Zeit des Umbruchs gesund, klar und bei dir zu bleiben: über deinen Körper, deinen Atem und dein Herz. Das ist keine Selbstoptimierung, sondern eine Rückkehr zu dem, was du im Grunde längst weißt.
Jeden Sonntag erscheint ein kurzer Puls. In 20 bis 30 Minuten spreche ich über das, was diese Woche bewegt, in mir, in den Menschen, die ich begleite, und in der Welt. Oft schreiben mir Hörer danach: „Genau das habe ich gespürt, konnte es aber nicht greifen.“
Dazu kommen längere Gespräche und Solofolgen, mit Gästen, die den Horizont weiten. Die Themen sind Nervensystem, Atem, Bewegung, Intuition, holistische Gesundheit und Spiritualität ohne Dogma.
Ich bin Tim Böttner. Ich habe Ingenieurwesen und Bewegungswissenschaft studiert. Mein Weg führte vom körperlichen Training über ganzheitliche Gesundheit bis zu somatischer Arbeit und alten Heiltraditionen — und immer wieder zurück zum Herzen, vor allem im täglichen Leben mit meiner Frau und unserer Tochter.
Am besten fängst du mit der neuesten Puls-Folge an. Hör sie beim Spazieren oder Kochen. Und schreib mir, was sie in dir bewegt hat:
Damit das Gehörte nicht nur im Kopf bleibt, gibt es zum Puls kostenfreie Begleitung: eine Bewegungsroutine, die es im Nervensystem verankert, dazu jede Woche Kontemplationsfragen und das Transkript zum Download.
https://thinkflowgrow.com/puls
Wenn du tiefer gehen willst: In der Unlock Your Body Membership nehmen wir uns jeden Monat ein Thema vor. Wir verstehen es, verankern es im Körper und teilen es in der Gemeinschaft. Ab 33 € im Monat, monatlich kündbar.
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Früher hieß dieser Podcast Think Flow Grow Cast. Seit 2020 sind fast 300 Folgen erschienen.
Der Puls mit Tim Boettner
#29 Entdecke die heilenden Kräfte der Vitalpilze mit Smaints-Gründer Maximilian Endter
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Wie Die Azteken prägten für die Bezeichnung von Pilzen aufgrund ihrer gesundheitlichen Anwendungsmöglichkeiten den Begriff “small saints” also “kleine Heilige”.
Langsam, aber sicher dämmert auch der modernen westlichen Wissenschaft, was traditionelle Heilslehren, wie die traditionelle chinesische Medizin schon lange wissen: Immer mehr Studien beweisen die Heilkraft von Cordyceps, Chage, Lion’s Mane, Reishi, Shiitake und Konsorten.
Im Podcast spreche ich mit Maximilian Endter über Vitalpilze. Max hat gemeinsam mit Christian Jung die Marke Smaints gegründet. Seine Mission ist es, „das Potenzial der Vitalpilze einfach, natürlich und wirksam verfügbar (zu)machen. Die nachgewiesenen Wirkungen eignen sich perfekt für die zunehmenden gesellschaftlichen Gesundheitsprobleme“.
Danke an den Premium Sponsor
smaints | Nutze die hochpotenten Vitalilze von smaints und spare 10 % mit TIM10
Im Podcast erfährst du…
- … die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Extraktionsverfahren.
- … welche Vitalpilze sich für welchen Einsatz eignen.
- … wie du Vitalpilze sinnvoll kombinierst.
- … warum den Pilzen eine natürliche Intelligenz innewohnt.
- … was Vitalpilze mit psychoaktiven Substanzen zu tun haben und wie man sie kombinieren könnte.
- … Geschichten und Legenden rund um die Pilze.
Smaints liefern mit ihrem Focuskakao ein leckeres Heißgetränk zur Unterstützung deiner mentalen Performance. Enthalten ist hochwertiger Bio-Kakao als Energiespender und Geschmacksträger. Cordyceps ist aus der TCM als Power-Pilz bekannt. Ginkgo biloba ist eine der bekanntesten konzentrationsfördernden Pflanzen. CDP-Cholin ist für die Synthese des Neurotransmitters Acetylcholin erforderlich und verbessert die Reizweiterleitung im Gehirn. Vitamin B5 trägt zu mehr Konzentration und weniger Müdigkeit bei. Als Süßstoff wird Xylit, der sogenannte Birkenzucker verwenden. Mit dem Code TIM10 sparst du 10 % auf deine Bestellung und unterstützt diesen Podcast.
Alle meine Empfehlungen findest du hier
#29 Entdecke die heilenden Kräfte der Vitalpilze mit Smaints-Gründer Maximilian Endter
#80 Allergien stoppen und Immunsystem regulieren durch Vitalpilze mit Mykopräventologe Max Endter
Smaints Pilzextrakte (Code TIM10)
⚖️ MONATSTHEMA OKTOBER: RE-BALANCE
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