Mikronährstoffe leicht gemacht
Mit Nährstoffen, Ernährung und Umsetzungstipps zu mehr Energie im Alltag - für die ganze Familie.
Hier ist dein Ort zum Auftanken. Mit Ursachenforschung, Körperwissen, das dich stärkt, und echter Verbindung zu dir selbst. Eine Verbindung, die dich im Alltag trägt.
Lass dich inspirieren von Impulsen, die dein Mindset verändern, deinem Körper geben, was er braucht, und dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringen.
Mikronährstoffe leicht gemacht
#60 Zwischen Ahnung und Aha: Meine Auswertung der Nährstoffanalyse
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In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Nährstoffanalyse: Warum ich überhaupt habe messen lassen, welchen Verdacht ich im Vorfeld hatte und was mich bei der Auswertung am meisten überrascht hat. Du bekommst einen ehrlichen Einblick in meine Gedanken, meine Beobachtungen und die Erkenntnisse, die ich aus meinen Blutwerten mitgenommen habe.
Passend dazu hör gerne auch in diese Episode rein:
- Folge zum Säure-Basen-Haushalt: https://www.buzzsprout.com/2353896/episodes/18738553
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Am Ende geht es darum, den Körper besser zu verstehen statt ihn zu bewerten – und genau darin liegt oft der größte Aha-Moment.
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