Mama kuchyňa: varenie s deťmi a pre deti
Podcast pre všetky mamy, ktoré každý deň stoja pred otázkou: „Čo zas navariť?“
Predstav si kuchyňu plnú smiechu, drobných rúk miešajúcich cesto, bábätko v nosiči a obed, ktorý sa varí popri tom všetkom. Vitaj v Mama kuchyni – podcaste, kde sa varí s deťmi, pre deti a hlavne – srdcom.
Som mama štyroch detí a viem, čo znamená variť, keď jedno dieťa plače, druhé chce pomáhať a tretie je hladné už teraz. V podcaste zdieľam overené recepty, praktické tipy, ako zvládnuť varenie s malými pomocníkmi, aj nápady na zdravé desiate, obedy do školskej krabičky a rýchle večere pre celú rodinu.
Do kuchyne si pozývam aj ďalšie mamy, ktoré sa podelia o svoje triky, inšpirácie a aj úprimné „nepodarky“, ktoré k rodinnému vareniu jednoducho patria.
Čo v podcaste nájdeš:
- Rýchle a jednoduché recepty pre deti aj rodičov
- Tipy na varenie s bábätkom na rukách
- Nápady na školské desiate, večere bez stresu, zdravé maškrty
- Ako zapojiť deti do varenia bez chaosu
- Rozhovory s inými mamami – inšpirácia z reálneho života
Tento podcast je pre všetky mamy, ktoré chcú, aby ich kuchyňa bola miestom pohody, radosti a vône domáceho jedla – aj keď to nie je vždy dokonalé.
Premeň každodenné varenie na čas, ktorý si s deťmi užiješ. Poď variť s nami – jednoducho, s láskou a s pochopením.
Recepty, ktoré sa v tomto podcaste spomínajú nájdeš v písomnej podobe takisto na www.recepis.sk. Vaše nápady, podnety či vlastné skúsenosti môžete som mnou zdielať buď priamo cez email - lydia.argilli@gmail.com, alebo mi napíšte cez facebook - (20+) Facebook už teraz sa teším na vaše správy.
Episodes
Epizóda #24- Pôstne jedlá: Tradičné recepty našich mám a starých mám na očistu tela a prípravu na jar
Epizóda #22- Soľ nad zlato: biele bohatstvo, ktoré kedysi platilo kráľov a dnes formuje naše zdravie
Epizóda #21- Farebné pečenie: Ako farbiť cesto prirodzene bez chémie len prírodnými farbivami
Epizóda #20- Bylinky na tanieri- Keď varenie lieči: sila bylín a korenín
Epizóda #19- Keď treba rýchlo navariť pre rodinu: Tradičné jedlá, ktoré mala moja mama vždy po ruke
Epizóda #18- Ako správne zohrievať jedlo: Zachráňte sviatočné zvyšky a naučte sa zohriať tak, aby nestratilo chuť, šťavnatosť ani textúru
Epizóda #17- Vianočné pečenie - stačí vám poznať tieto 3 jednoduché recepty
Epizóda #16- Zdravá strava u detí - Inšpiratívny rozhovor medzi mamami
Epizóda #15- Ako si vyrobiť gurmánske oleje do kuchyne krok za krokom
Epizóda #14- Masové guľky: Jeden základný recept a desiatky chutných variácií
Epizóda #13- Čo robiť, keď deti nechcú jesť Ovocie: jednoduché tipy, ako to zmeniť bez stresu
Epizóda #12- Čo robiť, keď deti nechcú jesť zeleninu: tipy a triky, ako si ju obľúbia bez bojov pri stole
Epizóda #11 -5 super rýchlych omáčok na cestoviny do 10 minút – tipy na bleskový obed pre deti aj celú rodinu
Epizóda #10 -Deti v kuchyni: prvé pokusy, obľúbené jedlá a radosť zo spoločného varenia- Interview
Epizóda #9 - ''Fastfood'' môjho detstva - od rožka s nátierkou až po rezeň s kyslou uhorkou
Epizóda #8- Rozhovor - ako môže varenie pomôcť k samostatnosti detí - Interview
Epizóda #7- Rýchle letné recepty mojej mamy- rýchlo hotové a výborné
Epizóda #6 - Spomienky na leto u starej mamy - jednoduché recepty plné sezónneho ovocia a zeleninky zo záhrady
Epizóda #5 - Zdravé desiaty časť 4 - Najlepšie slané desiaty pre deti – ktoré slané jedlá sa hodia do desiatovej dózy
Epizóda #4- Zdravé desiaty časť 3 - Najlepšie sladké desiaty pre deti – tipy na chutné dobroty do desiatovej dózy
Epizóda #3- Jednoduché a zdravé nátierky pre deti – tipy na školské desiaty
Epizóda #2 - Zdravé desiaty pre deti: Čo pribaliť a čomu sa vyhnúť – nápady a inšpirácie na výživné desiaty plné energie
Epizóda #1- O čom je Mama kuchyňa Podcast: varenie s deťmi a pre deti