東哥說故事
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內容涵蓋#身心靈健康、#理財投資、#心理學、#行銷策略、#商業智慧、#個人成長、#音樂、#哲學
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Episodes
370 episodes
你越努力，為什麼越不快樂？｜《過度努力》：你只是害怕自己不夠好
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避，逃避生命中最重要的事──你是誰？你為誰而活？你總是不停歇地往前衝刺嗎？因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……8個令人泫然欲泣的真實生命故事，溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡，「過度努力」是多麼容易被忽視，它甚至被完美掩蓋在高收入與不凡成就裡。
最危險的人，不是壞人，而是蠢人｜《人類愚蠢基本定律》
╲蠢人，來襲／愚蠢，是人類生存最大的威脅！你是想措手不及，潰不成軍……還是早有準備，從容接招？|| 本書不是給笨蛋、傻瓜、蠢人讀的，送禮、借出前請三思；而是要獻給──有時不得不應付蠢人蠢事的你 ||──── σ ────蠢人五大基本定律濃縮世界人類愚蠢特質之大成你將知道──愚蠢的力量，如何阻礙人類追求福快樂？也將見證人類最深沉的恐懼──蠢人可以統治世界，也確實做到了...
科技越聰明，行銷為什麼反而越需要人？｜《行銷5.0》
每一次趨勢改變、方向不清時，行銷大師菲利浦．科特勒博士都會站出來定義新典範、描繪行銷的新價值，成為全球行銷人遵循的圭臬，也為企業指引商機新方向，其著作更是被譽為行銷學的聖經。從翻譯成 27 種語言、探討行銷差異化的《行銷3.0》開始；再到指引企業數位轉型的《行銷4.0》；在新冠肺炎COVID-19大流行之際，《行銷5.0》更是回應當今行銷人員面臨的重大變動，說明市場、商業和科技面對的新挑戰與孕育的新機會。科特勒博士認為，行銷的目的始終是要改善日常生活品...
不懂經濟學，你很容易被人牽著走｜《斯坦福極簡經濟學》
關乎我們每個人升職和加薪、資產保值和增值的答案，隱藏在我們對身邊大小事件的思考和決策中。本書由超人氣斯坦福經濟學課內容重新打造而來。作者用通俗易懂的語言及妙趣橫生的故事，闡釋與個人職業、家庭投資、企業治理、金融市場、社會現象和政治策略相關的經濟理論作原理和邏輯，讓讀者輕鬆地學會用經濟學思維洞悉身邊的社會經濟現象，並權衡利益得失，做出預判和決策，從而更經濟地生活、消費和投資。 作者簡介蒂莫西·泰勒(Timothy Taylor)美國經濟...
你的一句話，員工可能聽成十句｜《不施壓的領導力》
✦ 暢銷書《朋友與敵人》作者最新力作 ✦領導不必施壓，也能讓下屬自動自發。掌握鼓舞人心的科學，善用領導者放大效應，小行為也能產生大影響。★《逆思維》作者亞當．格蘭特力薦：「引人入勝的書，探討了領袖如何提升他人。」★《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯推薦：「若你想成為更好的領袖、更好的父母或更好的人，本書是必讀之作。」★《後悔的力量》作者丹尼爾．品克盛讚：「我多年...
一句「我只能這樣」，困住了多少人的人生？｜《主角模式》
從「我得這樣」到「我可以選擇」，突破成長路上的障礙，開啟你的主角模式！**─────在這個AI****重塑一切的時代，成長是生存的必修課！**─────« 樊登最新力作，影響超過7,500萬聽友的成長密碼！« 蔡康永強力推薦──**「人生的棋盤可以一直長大，長出新的地方讓我們去嘗試」。**當環境變化超過預期，當方法論不再奏效，唯一不會被取代的競爭力，就是成長的能力。樊登以「主角模式」為核心，融合心...
普通人拚命工作，有錢人讓錢替自己工作｜《我的有錢富朋友教我的事》
✦AMAZON年度最佳書籍•編輯選書✦不到一年狂銷75,000本，逾300萬粉絲的超紅社群YourRichBFF創辦人之作！不藏私告訴你！那些有錢人代代相傳、只在上流社交圈裡交換的祕密──☑最大化你的收入 ☑規劃資金 ☑合法節稅 ☑克服投資恐懼只要戒掉星巴克，很快就能變成百萬富翁……是嗎？！被父母教育要「省吃儉用」的屠惟安，從小蒐集各種優惠券，卻在踏入華爾街之後，她才意識到：光靠儲蓄是不可能變有錢的。
沒錢、沒時間，最可怕的不是匱乏，而是它會改變你的選擇｜《匱乏經濟學》
● 國際知名經濟學者 齊聲讚譽 ●這是最好的時代，還是最壞的時代？雖然這個問題沒有定論，但可以肯定的是：這是個匱乏感最為強烈的時代。在豐裕的物質之海，人類卻因匱乏而窒息。在消費主義的邏輯下，供給被無限擴大，需求也被無限擴大，但是個人的資源並沒有相應提高，人的「匱乏感」因而大幅提昇。為了生產，人被無情地驅策，不斷提高產能；為了消費，人要賺更多的錢，去滿足需求與慾望。人為何總在最後期限之前才把事情完成？貧困為何讓人難以脫身？...
一間公司越成功，為什麼反而越容易被淘汰？《創新的兩難》
50年來最重要的創新聖經對「突破性科技」最深刻與完整的見解《金融時報》、《紐約時報》、《富比士》、《商業週刊》、《華爾街日報》暢銷商管書，全球銷售至少10萬冊的商管書經典「這是我書架上唯一的一本商業管理書」——史蒂夫．賈伯斯施振榮 宏碁集團創辦人／智榮基金會董事長、黃河明 悅智全球顧問公司董事長 專業推薦尤克強 元智大學管理學院前教授兼教務長 專文推薦何以成熟企業會喪失市場...
小朋友根本不用教，為什麼卻能學懂如此複雜的語言？《語言本能》
探索人類語言進化的奧秘人類會說話，就像蜘蛛結網一樣，是與生俱來的本能？這是認識語言科學必讀的經典著作，也是所有使用語言的人都應該看的書。史迪芬．平克是舉世聞名的認知科學家暨心理語言學家。本書強調：語言是大腦先天存在的配備，如同蜘蛛天生就會結網；語言學習是語言本能的結果，而不是原因。透過日常生活中的有趣例子，平克探究了語言的所有問題：包括語言的運作、計算、改變、演化、嬰兒如何牙牙學語、普遍語法的存在證據、洋涇濱語言的演變，以及語言藍圖的主宰性……。
你越努力完成目標，越可能親手扼殺可能性｜《為什麼偉大不能被計畫》
《為什麼偉大不能被計畫》（英文原名：Why Greatness Cannot Be Planned: The Myth of the Objective）由兩位頂尖人工智慧科學家 肯尼斯·史坦利（Kenneth O. Stanley） 與 喬爾·雷曼（Joel Lehman） 合著（兩人曾任職於 OpenAI）。這本書挑戰了當今社會最深信不疑的核心信仰——「目標導向（Objective-Driven）」。從KPI、OKR、科學研究補助到教育體制，我們習慣先設定一個宏大...
如果人生70歲才是巔峰，你現在會怎樣活？｜《給40歲的嶄新開始》
無論你正迎向哪個年紀，思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。就算再怎麼也想逃避，即便那看似遙遠又陌生，卻總有一天會倏地來到眼前。等到那一天來臨時，你想怎麼面對呢？每個人在二十歲到四十歲的二十年間，都有過起起伏伏，談過戀愛，面臨過挑戰與失敗，還有包括身為成人所不得不面對的無數現實。這二十年來，自己到底都做了些什麼呢？被喚醒的不好回憶、怯懦笨拙的過往，還有許多不願想起的空白，如溺水般將...
明知是錯的，為什麼我們還是會服從？｜《服從權威》
一次次電擊實驗，考驗也拷問著人性底線──當權威者的命令有違道德、泯滅良知，人會服從，還是不服從？◎《路西法效應》作者 菲利普‧金巴多 盛讚‧專序推薦◎社會心理學最具革命性與爭議性的研究典範之一◎19次直揭人性真相的實驗過程、實驗對象超過1000人 首度完整公開！逾半世紀前，納粹分子艾希曼經耶路撒冷大審被判處死刑後，身為猶太人的社會心理學家米爾格蘭，開始反思權威與服從之間的關係。為此，他在實驗室中進行了一系列挑戰人性的「電擊實驗」...
我們真的在「幫助」無家者嗎？善意背後，可能藏著另一種傷害｜《危殆生活》
臺灣無一九二〇至三〇年代，一群芝加哥大學社會學者抱持著「把褲子弄髒」的實作精神，深入城市中被認為失序的地域進行參與觀察，發現舊有社群雖逐漸凋敝，但新的連帶卻不斷在形成，各鄰里基於不同族裔、職業或社交次文化，發展出大都會的多元樣貌。這種「在表面失序的邊緣人群中，發現不為主流所知的生活世界」 ，後來一直存在社會學的傳統中。過去被認為如動物般活著的邊緣者，他們在內部擁有自成一格的次文化及社會秩序，互動也展現了特定規範與價值；而在種種「偏差」、「失序」行為的背後，其實也隱藏著人們所共...
一群人掌握了全世界的社群，卻不用為後果負責｜《社群帝國那些人》
他們掌握的權力越大，他們的責任感卻越低！「政要的來來去去令我震驚不已，然而，你依然有辦法想像，馬克再繼續穩坐這個位置替世界領袖主持會議五十年，他將會見識這些人卸任，還有後繼好幾代跟隨他們腳步的領袖。他簡直就像英國女王一樣。」作者莎拉．溫－威廉絲曾經位處全球最具影響力的社群帝國——Facebook/Meta的核心。她將透過其經歷，以扣人心弦且充滿黑色幽默的敘述方式，講述幾個人漫不經心地將世界握在手中的故事，揭露這家科技巨頭之中真正發生的內幕。
你不是賺不到錢，而是不懂得駕馭金錢｜《卡內基教你的12堂財商課》
◎人生有許多關卡，你在財富這一項卡關了嗎？食物有保鮮期，青春也會過期，如何在人生的黃金時代賺到第一桶金？◎你聽過智商、情商，但你知道何謂財商嗎？賺錢只是一時的事，理財卻是一輩子的事，不懂怎麼致富？無法打開人脈？卡內基12堂最有用的財商課教你一一突破困境！◎卡內基說：「人類百分之七十的煩惱都跟金錢有關。而人們在處理金錢時，卻往往意外地盲目。」你也在為金錢問題煩惱嗎？◎二十世紀偉大的心靈導師、美國現代「成人教育之父」——戴爾...
你不是不會創業，只是不會設計「賺錢模式」｜《獲利世代》
每個上班族桌上，都要有這本書！──Online Business科技界與創意人引頸期盼 繁體中文版終於問世！假如你有滿腔新點子，該怎麼知道哪些點子能賺錢，哪些不可行？假如你的公司想轉型，投入陌生市場，又該怎麼做才對？今天市場上的當紅產品，五年後能否繼續風光？iPod、樂高、Google、Skype是如何成功的？給我們什麼樣的啟發？答案，就在這本書裡。為了辨識具備獲利潛力的商機，尋找更有創意、更符合趨勢的商業模式來自45國，超過470位專家，破天荒協力完成了這項驚人的出版計畫！本書出版...
不要只看見傷口：自殘背後真正需要的是什麼？《割腕的誘惑》
本書深入探究自傷者形成自我傷害性格的原因，並提供療癒的方法。 自我傷害是一種令人恐懼的行為，當我們看見流血的傷口及疤痕，難免心生厭惡及挫折，因而無法看透迷失於痛苦中、急需專業協助的個案。 本書帶領讀者穿越自傷個案的私密心理歷程，了解每一個個案特殊的過往經歷、動機以及傷害自已的複雜心境。自傷者是以刻意製造身體的苦痛，來解決精神層面的痛苦與折磨；藉由血液的流...
你每晚做的夢，其實可能在幫你生存 |《我們為何會做夢》
第一本關於做夢的腦科學！做夢，是人類演化⽽來的優勢*★誠品．博客來﹝當月選書﹞★★亞馬遜2024年上半年度最佳書籍★★亞馬遜當月選書★★已售出日、韓、法、義、德、簡中等27國版權★💤你在做夢時，最是「⽣氣勃勃」：•做夢時，情緒狀態高度活躍，有助於提升你的社交智商。•曾經夢過考試相關負面事件，可能會使你的分數提高多達20％。
你以為自己在理性思考，其實大腦一直在騙你｜《思考的藝術》52個思考陷阱
全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人，橫掃德國書市驚人之作德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇人類的思考並非完美無瑕，它十分拙於抵抗錯誤。即便在不受迫的情況下，我們也會往特定的方向犯錯......我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定，事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻，我們的思考模式比較傾向律師，因為律師都很會先射箭再畫靶。我們很容易掉入思考的陷阱裡，產...
總是迎合別人覺得好累？《成為一個人》教你找回真實自我，不要再問「我該怎麼辦」？你該問的是「我是誰」！
這不是一本勸善文，也不是一本勵志文集，也不是一本自助手冊。本書的目的，是要拿我這個人的某些部分來與你分享。這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西；這是我所看到的；這是我終於相信的；這也是我所面對的困惑、疑難、關懷和不確定。但願在這分享的過程中，你會發現，些東西正是針對著你而說的。──羅哲斯 《成為一個人》在1961年的出版，為羅哲斯帶來了全國的知名度。身為研究者和治療者的羅哲斯原本認為這本書是寫給心理治療者看的，但是在銷售超過百萬冊之後，他才發現他是為一...
與其問為什麼人生那麼苦，不如學會怎麼活！《一日浮生》看透人生的終極清醒
當他們來到歐文‧亞隆的診療室，那乍現的靈魂交會撼動人心！‧八旬老者來訪，竟不求治療，只求亞隆細讀一份持續多年的通信…‧從事助人工作、卻無法安頓自己，她是一個滿懷怨忿的護士…‧「去你的，你才得了絕症！」讓亞隆重新檢視死亡焦慮，並為文致敬的，是一位癌末的編輯… 歐文‧亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師，其深厚的哲學與文學涵養，為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。 「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可...
我們都被騙了？《群眾運動聖經》告訴你為何恐懼是最好的操控工具！邊緣人如何捲起社會狂熱？
愈做不好一般事情的人，就愈膽大妄為－－賀佛爾要說本書是探討群眾之書，不如說它是一本探討人性之書。例如：「無私者的虛榮心是無邊無際的」「愈做不好一般事情的人，就愈膽大妄為」。本書於1951年出版即被譽為是社會科學領域經典之作，書中充滿冷雋機智一針見血的譬喻，風格猶如16世紀散文家蒙田。至今，其名言佳句仍不斷被引用、輯錄。在初版的短期內即行銷50萬冊以上，被譯成十餘種語言，是當時許多大學政治系必讀之書，艾森豪總統還大量買來送人（不過作者賀佛爾對此舉卻說：「這表示每個小孩都唸得懂這本書」）...